杜绝假学习：学习方法主题班会（教案、学习单和问卷）

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杜绝假学习

——高一学习方法主题班会

【活动背景】

高中学生在学习过程中普遍存在一种现象：学生看似十分的努力和用功，

可是成绩却一直无法提高。学习上因没有掌握正确的学习方法，造成付出时间

成本高，但效率低、有效学习少的不良后果。

本班学生开学后经过多次周练，成绩波动明显。部分学生虽“勤奋”，但

连完成作业也存在困难。学生在学习上注意力不集中、不注意学习方法，怠于

思考的现象比较普遍。学生找不到学习的方向，心理落差很大，产生了一定的

消极情绪。

本次班会课针对班级出现的“假学习”现象展开讨论。意图使学生能一定

程度上掌握正确的学习方法，有效提高学生学习效率及成绩，增加学生的学习

信心。

【活动目标】

1. 知识与能力目标：知道到自身存在假学习的的具体“症状”及杜绝学习

的具体方法。

2. 过程与方法目标：通过“一心二用”的小游戏，认识到假学习的不良后

果及危害；通过学生对比交流，总结时间规划、课堂及作业等方面应注意的相

关问题，从而掌握正确的学习方法；通过自我反思总结，制定打“假”计划，

落实整改学习中的假学习“症状”。

3. 情感态度与价值观目标：通过本课坚定拒绝假学习的决心，树立杜绝假

学习的信心。

【活动重难点】

重点：掌握正确的学习方法

难点：制定切实的打“假”计划

【活动准备】

教师准备：

1. 制作 PPT，拍摄学生假学习照片、视频等素材；

2. 课前访谈资深班主任，制定问卷，并发放问卷调查，进行数据的分析处

理。

3. 课前将学生分为 5 人为单位的小组，并发放课堂活动表。

4. 课前请学生准备一份自己的一天学习时间规划表。

【活动方法】

问卷调查、合作讨论、课堂游戏

【活动过程】

第一板块：照片导入，引发假学习的思考

老师呈现学生学习中“假学习”照片并提问：“同学们！照片中的大家学

习状态怎么样？有什么问题？”

教师总结：可以从照片中看出大家学得很辛苦疲惫，很多同学疑惑自己已经很

努力了。但是，这样的精神状态必然会导致课堂上注意力不集中，学习专注力

不够，收效甚微。

【设计意图】通过学生学习中的写实照片，活跃气氛，拉近与学生的距离，

引发共情，同时总结假学习的概念，启发学生关于假学习的思考。

第二板块：游戏启示，明晰假学习的危害

教师引导学生进行“一心二用”小活动。要求一位同学来挑战数卷子，看

看班里谁数卷子数得最快？第一轮正常计时，第二轮抽出干扰卷若干，要求学

生边回答问题边数试卷。提问：这个游戏告诉我们什么？（学习不够专注，经

常被打断，学习效率和时间利用率低，很多时间看似在学习，其实都被浪费掉

了。）思考下列问题：刚刚是老师不停的在一边干扰，其实更多时候同学们是

因为自我因素而造成分心。你在学习中会因为自我因素而分心吗？这种现象多

吗？分心后做事情的进度有影响吗？

教师总结：一心不能二用，注意力分散导致学习效率低。其实学习上不专

注导致的效率低只是假学习的一个表现。而时间成本高，但是有效学习少的现

象都是由于假学习。很多同学说已经很努力很认真，学得很辛苦，可是还是没

效果，事倍功半。这就是假学习的巨大危害。那我们班具体的假学习程度如何

呢？

【设计意图】通过课堂游戏，引导学生明晰假学习会造成效率低、有效学

习少的不良后果。

第三板块：问卷分析，总结假学习的具体“症状”

老师呈现课前进行的“假学习问卷调查”结果（问卷附后）。并总结：班

级同学确实在学习中存在假学习的现象，而且比较普遍。

“假学习”问卷调查结果

题号选择“一般符合”及以上人数选择“一般符合”及以上占班级百分比

1 2767.5%

2 1640%

3410%

41640%

5 11 27.5%

622 55%

7 8 20%

8 8 20%

931 77.5%

10 8 20%

11 922.5%

12 2767.5%

请学生反思除了问卷中总结的假学习症状，假学习还表现在哪些行为上？

如果要杜绝这些现象和问题，应该从哪些方面入手？

【设计意图】通过深入剖析学生的的问卷调查结果，总结假学习的具体

“症状”。如休息时间不够、作业方法不当、早读效率低下等。并引导学生总

结可以从时间规划、课堂及作业等方面入手杜绝假学习。

教师总结：其实时间规划与课堂与作业是互相影响的。尤其是时间规划，

班级有 67.5%同学不进行时间规划或者规划粗略，有 40%同学作业无法按质按量

完成，其实这之间都有因果联系。往往时间利用率低就会造成在无法按时完成

作业，从而形成课堂注意力不集中和作业中应付的假学习的恶性循环。班级还

有几位同学会选择开夜车呢！

第四板块：对比交流，寻找杜绝假学习的策略

1.要做时间的主人

①教师展现清华大学学霸时间规划表，请学生总结其时间规划的优点与不

足。

②展现身边的学霸：2020级优秀毕业生*** 高一阶段时间规划表。请学

生将课前完成的一日学习时间规划表与学霸规划表进行对比。总结出进行时间

规划时因注意的相关内容。

③教师继续展现四象限时间管理法，指导学生按照事务的重要程度和紧急

程度进行时间规划。

2.不做课堂的旁观者！

教师引导学生进行“测测你的短时记忆”小游戏。挑选一位学生起来挑战

40 秒被背记号码，在游戏中观察其他学生的状态。请一位处在“游离”状态的

同学起来试背。再请一位非挑战、但是很认真背记的同学起来试背。启发学生

要做努力课堂的主人，积极参与课堂。并请学生以5 人为一小组。讨论课堂学

习时应注意的问题，并做好相关的记录。请 3-4 组学生代表发言。

3.不做作业答案的搬运工！

教师展示班级三位同学的相同题目的作业本照片，向学生提问：如果你是

老师，请你对下列作业的优劣排序，说明理由。请学生对比总结三份作业的优

劣。再请学生继续针对作业环节的要注意的问题进行总结。

ABC

教师总结：作业是巩固复习的过程，在作业过程中只有真正思考、订正了

才能起到作用，否则只是为交作业而交作业，表面上完成了，但是并没有落实

知识。有些同学边参考答案边写作业，或者边翻书边作业。你只是一个作业答

案的搬运工。

【设计意图】通过对比交流，引导学生掌握时间规划、课堂学习，作业检

测的正确方法，并点明学习是思维的发展与能力的提升，而非机械学习。

第五板块：反思总结，制定自身打“假”计划

教师请学生反思自己平时的学习状态和过程，列举属于自己身上的“假学

习症状”，结合自身实际，制定一份打“假”计划，并限期实施。完成后，请

1-2 学生展示，教师进行评价。

板书：

【设计意图】板书从学生思考而来，既体现了本节课的重点，也体现了

“以生为本”的理念，教好地呈现了整堂课的教育思路和学生活动，本节课的

板书设计是希望学生通过认识假学习的不良后果，总结假学习的具体“症状”

及寻找杜绝假学习的策略，引导学生逐步走下假学习的虚假高台，真正脚踏实

地的真学习！

杜绝假学习任务清单

任务记录

一、反思

假学习具

体症状

二、寻找

杜绝假学

习策略

三、结合

自身学习

制定打

“ 假 ” 计

划

打“假”计划

要求：反思自己平时学习状态和过程，列举属于自己身上的“假学习症

状”，制定一份打“假”计划，并限期实施

假学习症状：

解决方法（尽量详细）：

最后期限：

关于学习状态的调查问卷

说明：请您在题目下方的 5点量尺上选择出最能代表你实际情况的答案，符合程度越高，

则分数越高，其中“1”表示“非常不符合”，“2”表示“不太符合”，“3”表示“一般符

合”，“4”表示“比较符合”，“5”表示“非常符合”。

1. 不进行时间规划或时间规划比较粗略 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

2. 很努力写作业，但是无法按质按量完成所有作业 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

3. 学校里白天作业写不完就选择开夜车[单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

4. 上课说与课堂无关的话，做与课堂无关的事，感觉懂了或者答案对了的题目就不听老师

分析和讲过程 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

5. 课堂上不注重思考，老师说什么就记下什么 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

6. 因为注意力不集中，上课常常走神 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

7. 上课不跟着老师思路走，自己看书，遇到不懂的时候才听老师讲课 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

8. 上课容易产生厌烦情绪，因为听不懂就不认真听，得过且过 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

9. 经常不回顾课上内容就开始写作业 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

10. 写作业时，习惯一边看参考答案一边写 [单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

11. 写作业时依赖于与同学讨论[单选题] *

非常不符

合○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

12. 写完作业后，扔在一边，不进行回顾总结 [单选题] *

非常不符○1 ○2 ○3 ○4 ○5 非常符合

合

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标签： #方法 #学习 #杜绝

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