生涯起步走（教案）

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3.0 亭亭玉 2025-11-03 0 885.28KB 3 页 2班币

高一年级《生涯起步走》教学设计

一、课程设计背景

（一）主题解读

本课是针对《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》中提出的高

中学段要“在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，

确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养

担当意识和社会责任感”而设计的生涯规划课，主要是面临高一上学期学生，

目标定位于唤醒学生的生涯意识，了解生涯规划的重要性及其对人生的重要影

响，引导学生通过科学理性的规划体验人生。

在舒伯的生涯规划理论里，人的生涯需要经过生长期、探索期、建立起、

维持期和衰退期五个不同的阶段，每个阶段都有不同的发展任务。生涯是生活

里各种时态的不同演进方向，它统合了人一生中依次发展的各种职业和生活角

色，由个人对工作的投入而流露出独特的自我发展形势，它是动态的、发展的、

开放的，需要通过成长不断的进行修正和完善。

（二）生情分析

本课的学生处于高一年级上学期，处于生涯发展的探索期，有强烈自我探

索的需求，能够理性的探索未来的生涯发展。该阶段学生的自我意识、个性、

才能、兴趣正逐渐形成和发展，是学业成长和生涯发展的重要时期。且结合课

前对学生的调查发现，几乎所有学生之前都没有接触过具体的生涯规划类课程，

对生涯规划比较陌生，学生处于从初中向高中的过渡时期，面对新的学习环境

和新的知识知识体系，多容易陷入到迷茫和无助的境地，探索生涯发展能够帮

助学生明确学习和生活目标，更好的投入到新阶段的学习和生活中去。

二、教学目标

认知目标：认识生涯规划的重要性，初步学习和掌握我生涯规划的方法。

情感目标：体验生涯规划对人生的积极意义，感受生涯规划的乐趣。

行为目标：能够使用简易方法尝试对生涯进行初步的规划。

三、教学重难点

重点：激发学生的生涯规划意识，唤醒学生的生涯规划意念。

难点：感受生涯规划的重要性，能掌握简单生涯规划方式。

四、教学准备

课件、PPT、社会调查视频、生涯故事

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