用目标成就有意义的人生（教案）

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3.0 顿首之 2025-11-02 14 41KB 3 页 2班币

教学设计

授课教师姓名授课教师学校

课程名称用目标成就有意义的人生

知识点来源

□学科：心理 □年级：高一

□教材版本：东北师范大学出版社《高中生的 18 节幸福课》

□所属章节：第 8 节课

录制工具和方

法oCam 软件；讲授法、问答法。

设计思路

高一的学生刚从初中步入高中，很多学生处于迷茫的阶段，缺少目标意识。本

课引导学生树立目标意识，首先了解什么是真正意义的目标，通过 MPS 目标定位法

引导学生进行自我探索，初步定位目标。其次引导学生思考如何将目标转化为行动

层面，通过讲解规划并分析目标与成就之间的关系，利用成就公式让学生理解实现

目标的过程中技能和努力二者缺一不可。最后鼓励学生不盲目追求目标并享受追逐

目标为之努力的投入过程，用目标成就有意义的人生。

教学设计

内容

教学目的

知识与技能：了解什么是真正意义的目标，学会用 MPS 定位法探索人生目标，掌握

实现目标的理论方法并思考如何转化为行动。

过程与方法：通过讲授和练习引发学生对目标的思考，引导学生初步探索自己的目

标并结合成就公式思考如何实现目标。

情感态度与价值观：增强学生自我探索目标的意识，从而促进学生树立正确的人生

观。

教学重点难点重点：理解目标的定义；学会用 MPS 定位法探索人生目标。

难点：掌握实现目标的理论方法并思考如何转化为行动。

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