心理健康与家庭教育指导活动月活动方案

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心怀暖阳慧心同行

——**小学**年心理健康与家庭教育指导

活动月活动方案

******小学

****年*月

第一章 515 525 心理健康与家庭教育指导活动月活动实施方案

一、活动背景

小学阶段是孩子身心成长的黄金时期，稚嫩的心灵如同初绽的花蕾，需要温暖

的阳光与细心的呵护。然而，随着学习任务的逐渐增加、同伴交往的日益复杂，许

多孩子开始面临“成长的烦恼”——课堂上不敢举手发言的胆怯、与朋友闹矛盾时

的委屈、面对新挑战时的紧张……这些看似微小的情绪波动，若长期积压，可能成为

影响快乐成长的“隐形石子”。

为此，我校将以“515 525 心理健康和家庭教育指导月”为契机，开展“心怀

暖阳，慧心同行”主题活动。通过暖阳心语墙、沙盘游戏活动、绘画心理分析、校

家社沙龙、家长讲座、个体咨询等轻松形式，引导孩子们认识情绪、表达感受，学

习用简单有效的方法化解烦恼。我们相信，每一颗童心都值得被倾听，每一次微笑

都能照亮成长的路。让我们携手为孩子的心灵播撒阳光，让他们在爱与陪伴中，勇

敢拥抱每一个成长的瞬间！

二、活动目标

通过多方面宣传、多形式活动、全体学生高度参与，集活动性、趣味性、生动

性、体验性于一体的形式，激发学生的积极心理品质，营造积极的学校心育氛围。

三、活动主题：心怀暖阳慧心同行 ——五一路小学教育集团 2025 年“515 525”

心理健康与家庭教育指导活动月

四、活动组织

心理教师、心理健康实习生、各班心理委员、心理社团学生、外请志愿者

五、活动形式

以心理游园会为主，设多个摊位，学生按要求完成活动即可获得印章，参加 5

项活动，即可兑换精美能量卡一份；参加 10 项活动可兑换暖阳笔记本一本或暖阳包

包一个。

包括：

1.心理展览区（一号楼梯 4-6 层楼道）；

2.心理游戏区（光

华会议室 9 个地方）；

3. 心理个辅区（光

华会议室 3 个座位）；

活动内容活动时间所需道具及内容负责人

1.预热活动-职业初体验 4月 28日下午会场1：操场（桌、海报、6年

级）

成晓艳张燕群

2.启动仪式——倡议书 5 月 6日升旗后会场1：操场（大屏、倡议书）成晓艳张燕群

3.世界微笑日 5 月 1 日-8 日全

天线上：实习生拍摄，视频宣传张燕群

4.“我爱我”励志日历5 月 1 日~25 日会场 3：暖阳小镇（5-6 年级）张燕群

5.心怀阳光绘画展 5 月 1 日~25 日会场2：光华（1-2 年级绘画）张燕群

6.玫瑰与感谢信-母亲节 5 月 9日托管时会场2：光华（大屏、3-4 年级）梅甲榕

7.暖阳心语墙 5 月 15 日托管时会场2：光华（爱心便利贴）王若璇

8.专家讲座-张潮5 月 15 日下午会场2：光华（大屏、滚动屏）梅甲榕

9.“我爱我家”家庭日 5 月 15 日上午会场2：光华（亲子团体心理活动

20 组家庭）张燕群

10.校家社“我们有话说”沙

龙5 月 15 日下午会场 3：暖阳小镇放松室张燕群李跃泽

11.“我爱我”实践基地挂牌 5 月 15 日上午会场 3：暖阳小镇门口张燕群

12.心理剧展演5 月 16日会场2：光华（5.9 、5.10、家

长）任甜甜等4 人

13.“我爱我”团体心理辅导 5 月 21 日下午会场 3：暖阳小镇（社团学生）张燕群

14.“我爱我”曼陀罗绘画 5 月 23 日下午会场2：光华（彩铅、A4 纸）陈珍、张仪凡

15.“了解我自己”心理测试 5 月 23 日下午会场2：光华（心理小游戏）马艳琴

16.请与我击掌 5 月 23 日下午会场2：光华（海报、便利贴，完

成后贴光华后面厅）曹丽

第一节第三届心理健康与家庭教育月启动与宣传

启动仪式：倡议书

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

5 月，是一个特别美丽的月份，也是一个特别有意义的月份——因为在这个月

是中国第二届“家庭教育指导月”，也是我校第三届“心理健康教育与家庭教育指

导月”。“5•15“的含义是我爱我的家，“”5•25”的含义是“我爱我”。核心内

容是：了解自我、接纳自己、关爱自我、爱自己的家……只有会爱自己，才能更好地

爱家人，爱他人。

心理健康是一个动态发展过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对

健康的人是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能会遇到一

件烦心的事……所以要想使我们的心理更多处于健康状态，我们就需要关注自己的心

理健康，关爱自己。

我爱我，首先是要悦纳自己。心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自

卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人。

我爱我，还要关注自己的情绪，及时调整负面情绪。在我们平时的学习和生活

中，莫名的惆怅，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为家长的批评而委屈；因为同学的

误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的负面情绪。所以关注自己的情绪，

学会及时调整好自己的情绪非常重要。

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标签： #心理 #指导 #家庭教育

摘要：

心怀暖阳慧心同行——**小学**年心理健康与家庭教育指导活动月活动方案******小学****年*月第一章515525心理健康与家庭教育指导活动月活动实施方案一、活动背景小学阶段是孩子身心成长的黄金时期，稚嫩的心灵如同初绽的花蕾，需要温暖的阳光与细心的呵护。然而，随着学习任务的逐渐增加、同伴交往的日益复杂，许多孩子开始面临“成长的烦恼”——课堂上不敢举手发言的胆怯、与朋友闹矛盾时的委屈、面对新挑战时的紧张……这些看似微小的情绪波动，若长期积压，可能成为影响快乐成长的“隐形石子”。为此，我校将以“515525心理健康和家庭教育指导月”为契机，开展“心怀暖阳，慧心同行”主题活动。通过暖阳心语墙、沙...

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