驱散课堂发言“讨厌鬼”（教案和学习单）

VIP免费
3.0 转弯抹 2025-11-04 0 26.6KB 4 页 3班币
侵权投诉
驱散课堂发言“讨厌鬼”
暖暖心间
课时：1课时
教学理念：在大部分同学的评价里，心理课是较为放松且没有压力的课堂，但
却在每次说到“哪位同学来分享一下？”的时候，教室一下子变得很安静，为
什么现在的大部分同学都惧怕发言呢？行为主义认为，可能是因为以前在公众
场合发言时，遭遇到了消极刺激，要么是刺激小但是时间长，要么是一次体验
非常强的刺激就肯能导致日后害怕同样的情境；认知主义认为，是因为他们对
别人行为的解释多呈负面从而引起焦虑，人本主义认为，如果朋友们不喜欢积
极发言的人，为了满足自身归属与爱的需要，他会放弃发言的机会。看似简单
的课堂发言背后，到底隐藏了怎样的内心感受呢？无论是何种缘由，如若因为
害怕恐惧阻碍了同学们自我展示的机会，那得不偿失，更何况课堂提问这件事，
是每一位同学都会经历的，因此，本堂课把内心对课堂发言的恐惧、抵触心理
阴霾比喻为“讨厌鬼”，通过制作“讨厌鬼”说明书、“驱鬼”妙招讨论与分
享，在进行课堂训练的方式，希望能够帮助他们扫除心理阴霾，以积极的态度
面对课堂发言。
教学目标
认知目标：认识课堂发言产生恐惧的特征，明确影响自己感到紧张的主要因素。
行为目标：通过小组讨论和补充，掌握驱散心理阴霾的办法并学会运用。
情感目标：培养学生积极应对的学习态度，增强对课堂发言的勇气和信心。
教学重难点
重点：驱散课堂发言“讨厌鬼”的妙招
难点：把妙招运用到“驱鬼”训练营中去
教学准备
课件、任务单
教学过程
一、游戏导入：不讨厌你就举起手
1. 规则：观看课件播放场景，如果你感到讨厌就鼓鼓掌，不讨厌那就举起手！
2. 呈现场景：站在很多人前、被表扬、生气的表情看着你、被批评指正、被议
论、被提问。（6个）
3. 教师引导：刚刚所呈现的 6个场景其实是我们在课堂发言中都会遇到的，我
们也希望被表扬，但有时候课堂发言给我们的感觉就像一个“讨厌鬼”一样，
让人很讨厌，今天我们便一起来驱散这个“讨厌鬼”吧！
（设计意图：破冰，集中学生注意力，引出主题。）
二、转换阶段：制作“讨厌鬼”说明书
1. 观看视频《刘大硕同学的课堂发言经历》，了解一个人在课堂发言的紧张时
刻会产生怎样的生理、心理表现，激发同感。
2. 请结合刘大硕同学的经历以及自己的认识，制作你心中的课堂发言“讨厌
鬼”说明书。
3. 在小组内分享你的“讨厌鬼”说明书，请3-4 位同学在全班进行分享，教师
给予积极回应。
4. 教师引导总结：通过刚刚各位同学的分享，老师有了新发现：大部分同学不
是所有的课堂时间都会感到害怕；不是所有的课程都会感到害怕；不是害怕到
自己已经无法控制。这是否可以说明我们大部分同学都是在某门课程的某个时
段，因为自己的一些原因导致课堂发言会产生紧张、焦虑的感觉呢？我们是不
是因为自己把“讨厌鬼”看得太可怕，所以把它对自己的影响放大了呢？那看
来其实“讨厌鬼”也并没有那么可怕，当然也要提醒如果有同学大部分时间都
处于非常紧张的状态，自己没用办法控制的话一定要学会向父母、老师寻求帮
助。
（设计意图：通过说明书的制作，带领学生了解课堂发言紧张的特点，自我觉
察害怕的原因，引导“讨厌鬼”没有那么可怕，让学生减少抵触心理。）
三、工作阶段
（一）“驱鬼”有妙招
1.小组合作探究
（1）在小组内讨论并总结你们小组的妙招记录下来，不少于 3条，并确定小组
发言人。
（2）发言人在全班分享讨论成果，教师给予积极回应。
2.教师补充总结：“驱鬼”的 5种办法：
（1）合理认知法
紧张焦虑不一定是坏事，焦虑状态也可以发挥得更好；不是人人都是学霸，
不会也不用害怕；结果不一定是必须回答正确，会多少则分享多少。
（2）脱敏训练法
很多同学害怕是因为没有尝试过，大胆迈出第一步，通过不断训练，你会
发现也没有自己想象的那么可怕，自然而然便脱敏啦。
（3）身体放松法
紧张的时刻往往生理表现更加明显，比如发抖、全身僵硬、脸红心跳、声
音发抖等，通过调节呼吸、进行简单的肌肉放松都可以缓解自己的躯体症状，
进而达到放松效果。
（4）缓冲法
这种办法适用于自己不会或没懂老师意思时，可以大胆向老师争取思考的
时间过一会再回答，让自己有所准备，相信老师也是不会为难你的。
（5）积极暗示法
紧张往往源于对自己的不自信，积极暗示可以给自己加油鼓励，给自己能
量去应对，积极的暗示也会让人表现得更好。
（二）“驱鬼”训练营
呈现情境，抢答分享自己的应对方式，把所学到的技能应用进来，学以致
用，教师再给予补充。
情境 1：认真听讲的你
小A老师对于课堂非常严肃，回答问题很少听到他的表扬，知道答案却也
很怕她的你被点名啦！
情境 2：性格内向、社恐的你
小B老师经常会课堂随机提问，虽然她语气温柔，不经常批评学生，但是
内向，社恐的你还是很紧张。
情境 3：发呆的你
正在发呆没听讲，根本没听到问题的你被点名了。
情境 4：无辜被点名的你
老师开始提问，其他同学大声喊你的名字，老师顺势邀请你回答，可你不
太确定答案。
情境 5：害怕结果的你
回答问题前警告你回答不出来课后留下来背书，你感觉到有压力一下子愣
住了。
情境 6：在意眼光、评价的你
你刚开始回答便听到同学们议论纷纷，害怕被嘲笑紧张到脸红了。
（设计意图：通过 6种情境的课堂训练，达到学以致用，有效减缓焦虑恐
惧感。）
四、结束阶段
1. 收获反馈：课堂发言“讨厌鬼”，你驱散了吗？
2. 首尾呼应：“讨厌鬼”还那么讨厌吗？不讨厌那就举起手吧！
五、教学反思
《驱散课堂发言“讨厌鬼”》任务单
任务一：制作“讨厌鬼”说明书
你心中的课堂发言讨厌鬼是怎样的呢？请结合刘大硕同学的经历以及自己
的认识，制作你心中的课堂发言“讨厌鬼”说明书。
任务二：在小组内讨论并总结你们小组的妙招记录下来，不少于 3
条，确定小组发言人。
出现时间：
出现课程：
出现特点：
生理上：
心理上：
出现主要原因：

标签： #学习 #教案 #发言

驱散课堂发言“讨厌鬼”（教案和学习单）.docx

共4页,预览4页

还剩页未读， 继续阅读

声明：由于班主任教研资料网站是一个信息分享及获取的平台，不确保部分用户上传资料的来源及知识产权归属。如您发现相关资料侵犯您的合法权益，请联系客服，我们核实后将及时进行处理。

相关推荐

更多
立即下载
作者：转弯抹 分类：班会（行为） 价格：3班币 属性：4 页 大小：26.6KB 格式：DOCX 时间：2025-11-04

开通VIP享超值会员特权

  • 多端同步记录
  • 高速下载文档
  • 免费文档工具
  • 分享文档赚钱
  • 每日登录抽奖
  • 优质衍生服务

相关内容

更多

热门标签

家长会 期中 三年级 一年级 二年级 六年级 四年级 五年级
/ 4
评分 收藏
分享
立即下载 VIP免费下载
客服
关注