觉察自己的思维模式（教案）
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觉察自己的思维模式
理论背景：
美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）团队根
据对人的智力和能力发展的不同认知，提出两种完全不同的思维模式—固
定型和成长型。相较于将智力和能力视为一成不变的“固定型思维模式”，
相信智力和能力可改变、可培养的“成长型思维模式”更看重努力而非聪
明的作用，是学生积极发展的内部动力（Dweck, 2006）。
教学重点：
了解学习新知，面对挑战，从失败中学习对于大脑的塑造过程
教学难点：
学会区分成长型思维和固定型思维，帮助学生建立一种“相信自己的
努力可以带来改变”的成长型思维。
教学方式：
视频学习，自我分析
教学目标 ：
自我反思，了解新知，学会区分成长型思维和固定型思维
教学过程：
教学阶
段
老师活动 学生活动 教学目的 备注
引入阶
段
播放视频《每个
人都能成为艺术
家吗？》
1、在线观看
2、思考主人公是如何
完成成功作品的？是
否一帆风顺
浸润观点：
成长来源于
不断从错误
中学习
之后提出三
点温馨提
示：关注当
下，重在体
验
转换阶
段
《猜一猜》活动，
讲故事，请同学
们猜
1.在线提出自己的想
法
2.思考主人公为什么
成功？
以真实人物
故事代入：
无论起点如
何，天赋可
以通过经验
与努力得到
强化，通过
坚忍不拔获
得支撑
工作阶
段
1. 自我评估
2. 了解成长型
思维模式和
固定型思维
模式的定义
与区别
在笔记本上记录答
案，进行自我分析和
评估
学习两种思维模式的
知识
通过陈述练
习学会辨别
两种思维模
式的异同
结束阶
段
布置任务。了解
了两种思维模式
的特征，如果一
边是成长型思维
大脑，另一边是
固定型思维大
脑，
请同学们用
文字、颜色
等将对两种
思维模式的
感觉体现在
大脑图中
吧！！
老师展示其
他同学已经
完成的作品
参考资料：（美）安妮 布洛克著《成长型思维训练》
部分资料：https://mp.weixin.qq.com/s/IZlf0TxsRSBKP5pLf4qiuQ
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作者：谈笑风
分类：班会（学习）
价格：2班币
属性：2 页
大小：93KB
格式：DOC
时间：2025-11-04
