走进青春期（教案）

VIP免费

3.0 舟车劳 2025-11-04 0 92KB 3 页 2班币

侵权投诉

心理课教案

授课教师课题名称走进青春期科目心理

授课年级五年级课时数共 2 课时第 1 课时课型新课

授课班级 1 班授课日期 2021 年 11 月 26 日授课地点心理室

主题确定理

论和依据

青春期是儿童向成人期过渡的一个重要阶段，是儿童身心发展出现迅猛变化的

时期。面对青春期带来的变化，由于缺乏足够的青春期知识，儿童容易感到无所适

从，萌生紧张、慌乱等情绪。为了让学生通过合理的途径了解青春期知识，坦然应

对青春期发生的生理变化，有必要对学生进行适当的引导。在青春期中，由于生理

上发生了急剧变化，心理上也随之发生了相应的变化。学生自己不再是一个小孩子

了，急于想要拥有自己独立的空间，自我发育和思维发展还未完全成熟，还处于半

成熟半幼稚的阶段，还没有拥有完全独立的能力，因此造成了自我意识发展与现实

条件限制的矛盾和冲突，也萌发了一些新的心理困扰。这些困扰在不同程度上影响

了学生的身心健康发展，也影响了学生的学习生活、家庭生活和社会生活。

悦纳自己是学生成长教育中的一个重要的课题，有助于学生增强自信心，敢于

迎接人生中遇到的困难和挑战。悦纳自己是指个体能正确评价自己、接受自己，并

在此基础上使自我得到良好的发展。悦纳自己不仅指接纳自己人格中的优点、长

处，更要接受自己的缺点与不足。本节课的设计，不仅让学生认识自己的生理、心

理变化，也让学生了解正常的心理困扰，培养积极的心态来面对青春期的困扰，增

强自信心，悦纳青春期的自己。

教学目标

知识与技能初步认识青春期的特征，了解青春期带来的生理、心理变化。

数学思维对青春期有初步的逻辑认识。

问题解决能坦然面对青春期冲突，化解自我内心矛盾。

情感与态度坦然面对青春期带来的身心变化，积极应对青春期烦恼，悦纳自

己。

教学重点了解青春期带来的生理、心理变化。

教学难点积极应对青春期的烦恼，悦纳自己

课前准备截取视频、制作 PPT

板书设计根据学生发言的要点在黑板上书写

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图时间

分配

导入：欢

迎驶入

“青春

期”站！

1、讲解：同学们，时间的火车轰隆隆往前开，欢

迎大家驶入青春期站。

2、讲解：青春期是从童年到成年的过渡期，女生

一般从 10 岁开始，男性一般比女性晚两年，

大约从 12 岁开始。青春期是儿童向成人期过渡

的一个重要阶段，是儿童身心发展出现迅猛变

化的时期。面对青春期带来的变化，由于缺乏足

够的青春期知识，儿童容易感到无所适从，萌

生紧张、慌乱等情绪。

3、讲解：青春期会有一些什么样的生理和心理变

化呢？今天就跟着老师一起来了解一下吧！

观看 PPT，思

考、回答问题

以此设置问

题情境，激

发学生的兴

趣，让学生

带着问题进

入课程学习。

5 分

主题活动

一：青春

期的生理

特点（男

生VS 女

生）

1、提问：同学们，上了五年级，大家身体上有没

有出现什么样的变化呢？

2、学生分享

3、讲解：看来大家身体上或多或少都有一些变

化，那我们具体来看一看男生和女生分别会发

生一些什么样的变化吧！接下来，我们来看两

个视频。

4、讲解：进入青春期，我们都会个子迅速变高，

有些人会长青春痘、腿毛、腋毛、女生阴毛开始生

长，乳房开始发育，会来月经，男生会长出胡

须，喉结会变大，声音也会变得低沉，甚至出

现遗精。这些都是正常的，大家不必感觉到恐

慌。

活动体验，

提问分享

让学生了解

青春期出现

的生理变化

10 分

主题活动

二：青春

期的心理

特点

1、讲解：自从进入五年级以来，我变得越来越在

意自己的外表了，我想给别人留下一个好印

象，但是我又不够自信，觉得自己不够好。我希

望爸爸妈妈不要来管着我，能给我更多的空间。

有时候我会感到忧郁苦闷，却没有懂我的人…

…有没有同学出现这样的困扰呢？

2、学生分享 5 分钟

3、讲解：随着生理上的变化，青春期的你们也会

出现心理上的变化。你们的自我意识增强，感

觉自己不再是小孩子了，希望有更多自己的独

立空间，情绪情感也变得丰富起来。

4、提问：那我们面对青春期，可以怎么应对呢？

青春期的烦恼是每个人都会遇到的，我们要培

养自己积极乐观的心态，提高自己的自信心，相信

思考讨论让学生提出

现实困扰，

收获应对青

春期困扰的

方法

15 分

自己可以战胜这些烦恼。在这里给大家提供三种方

法。（1）自我鼓励法。用正能量的话鼓励自己，承

认自己的价值。比如，我可以！我能行！我是最棒

的！（2）自我疏导法。当问题出现时，不妨先冷静

下来，反思自己的言行，思考自身的不足之处，主

动地敞开心扉，进行积极的沟通、交流，这样有助

于相互理解，化解矛盾。（3）合理宣泄法。当压力

和消极情绪出现时，可以通过合理的途径进行排

解。比如进行适当的运动、写日记、做自己感兴趣的

事情、找人倾诉。

总结升华

总结：同学们，通过这节课，我们认识了青春

期的特征，了解了伴随着心变化，也了解了青春期

的心理困扰，以及它的应对方法。同学们，青春期

是人生重要的阶段，青春是生命赋予的珍贵礼物，

我们都应该用积极的心态来接纳它，悦纳青春，悦

纳自己。祝福我们每一个同学都可以拥有最美的青

春和最好的自己。

总结升华升华总结本

节课内容

5 分

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

立即下载 VIP免费下载

已全部加载

标签： #青春 #青春期 #教案

走进青春期（教案）.doc

共3页,预览3页

还剩页未读，继续阅读

声明：由于班主任教研资料网站是一个信息分享及获取的平台，不确保部分用户上传资料的来源及知识产权归属。如您发现相关资料侵犯您的合法权益，请联系客服，我们核实后将及时进行处理。

走进青春期（教案）

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

相关内容

热门标签

举报选择: