青春期教育：我的秘密花园（教案）
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《我的秘密花园》教学设计
【活动背景】
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是儿童向成人过
渡的关键时期，是青少年学习成长的黄金岁月，又是确立人生理想、训练人格品
性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。在这期间
应有效引导小学高年级学生正确对待青春期身体、心理的变化，使学生快乐、安
全、平稳地度过青春期，减少青春期所引起的种种心理、生理困惑对学习和生活
造成影响，为他们的健康成长创造温暖、理解、激励、支持的内外环境，引导他
们的心理向着全面、健康的方向发展。
【教学目标】
知识与能力：能够描述青春期的发育特点（包括身体形态及生理结构、功
能变化和青春期心理变化）；能正确对待青春期生理及心理变化特点，对自身
变化进行适时合理调整，健康度过青春期；能认识自己的身体红灯区、黄灯区和
绿灯区。
过程与方法：通过课前小组内资料的收集与整理，提高学生分析问题、解决
问题的能力，合作与交流的能力。
情感、态度和价值观：体验人体发育过程中，发生在青春期的重要变化，形
成积极健康的心态，了解自我，悦纳自我。
【重点难点】
组织好学生对调查资料进行分析与整理，通过主动参与的方式使学生了解
和认识青春期的发育特点，形成健康的性意识。正确处理青春期的自身变化，健
康度过青春期。
【教学过程】
一、呈现公约，提出问题。
1.呈现公约
同学们，今天上课之前，刘老师想和你们制定一个课堂公约，你们能做到
吗？（生齐答：能！）
好的，那么刘老师希望，在今天的在活动中，我们可以尊重每一位成员，
即使我们观点不同；同时，能勇于发表自己的见解，并且还要耐心倾听成员的
发言；我们在课上讲的任何涉及他人私隐的内容不会在课外披露，同时，课堂
举例也不涉及到具体人名，而用某某同学代替；在小组内分享自己的感受，课
外向同龄人传递所学到的信息；最后，希望你们接受“不舒服”，因为有些话
题可能会让你觉得不自在，这是正常的，我们可以接受这种“不舒服”的感觉。
——五年级的“十万个为什么”引出青春期
（出示 PPT）青春期，是我们人一生中身体发育的关键时期，很多重要的
变化都在这一时期形成，并且错过就不再来了，同时，在这一时期，人的身体
将发生一系列明显的变化，那么从年龄上看，青春期一般指 10—20 岁这个发展
阶段。那同学们，你们进入青春期了吗？
生齐答：进入了。
师：的确，从年龄上来看，我们差不多都进入青春期了，那么你们觉得，
进入青春期以后，你感到自己或者同龄人有什么变化吗？
生 1：长青春痘
生2：长高
生3：情绪变得暴躁
生4：身体机能变好
二、自主探索，感知青春期。
师：大家刚刚都说到了青春期的变化，有些是生理的，比如说长高、长青春
痘；有些是心理的，比如说情绪变得暴躁。那么接下来，刘老师将会给你们每个
小组发一张身体图，请你们小组讨论，然后在图上标注出，青春期的其他变化
好吗？
小组讨论青春期的各种变化，并在图中标注出来，教师进入小组观察和引
导，让学生更加细致全面的考虑到青春期的各种变化。
展示一：男生的青春期变化（学生摆出图画，边用手指边解说）
生：我们小组认为，男生青春期的变化主要有：长高、肌肉增多、长出各种
毛、变声、长青春痘……
师：你说的长出各种毛，具体是指什么毛呢？
生：有腿毛，腋毛，还有下面的毛。
师：下面的毛？你说的是阴毛吗？
生：是的。
师：那么刚刚这个小组的同学，为我们呈现了男生青春期的变化，主要是
生理的变化，总结的很不错。接下来我们来看看女生组的。
展示二：女生的青春期变化
生：我们小组认为，女生的青春期变化有：长高、青春痘、变得敏感、脾气
暴躁、胸部发育、声音变化……
师：我们可以看到这个小组，他们既写了生理变化，又写了心理变化。其中
长高、青春痘、胸部发育和声音变化属于……（生齐答：生理变化）而脾气暴躁
变得敏感属于……（生齐答：心理变化）
我们还可以发现，男生和女生共同的变化有……
生 1：长高
生2：声音变化
师：是的，声音都会变化，但是具体的变化是……（生答：男生声音是变
粗，而女生声音是变细）说的很对，还有吗？
生2：还有都会长腋毛和阴毛
师：是的，进入青春期，男生和女生在生理上的变化主要有以下几点：
身体长高：进入青春期，身体会迅速长高，平均每年可以长高 10——15CM
左右，所以我们常常发现身边的同学，明明去年还比我矮很多，今年一下子就
比我高很多了。同时，身体的长高也将伴随着体重的增长，还有刚刚同学们提到
的身体各个机能的发育，二三年级的时候，我跑100 米可能就气喘吁吁了，但
是现在，跑个200 米都觉得不用喘气，这都是我们身体各个机能趋向发育成熟
所带来的变化。但是，青春期最重要的部分，还是性机能的成熟。
接下来我们一起来看看，还有哪些变化是你们刚刚没有想到的。
（出示 PPT，呈现男生女生变化图）
师：那么我们现在再一起来看看，男女生的变化各有什么异同点呢？首先
谁来说说相同点。
生 1：腋毛生长
生2：阴毛生长
生3：声音变化，主要是男生变粗，女生变细
那么不同点呢：
生 1：男生会长出胡须
生2：女生会出现月经
生3：男生是肌肉发育
师：刚刚同学们都总结的很好，那么进入青春期，我们的性机能发育成熟，
伴随身体也会带来很多变化。
三、一起来找茬
播放青春期的视频，进行信息辨析
（1）长了痘痘可以挤破它
（2）内裤可以一周一换
（3）跳绳、跑步有利于长高
（4）遗精是一种疾病
（5）乳房很大是一种疾病
师总结：接纳彼此的身体变化，高矮胖瘦无所谓，重要的是健康成长
尊重女生和男生，平等、友好相处
知道彼此的变化是正常的，不嘲笑对方
不翻看对方的东西
当女生需要帮忙的时候提供帮助
四、青春期的小心思
更加在意自己的身体
与父母的关系变化
与同学的关系变化
五、课堂小结
师：今天的课上，我们了解了青春期的生理变化，由于个体差异，我们每
个人的变化都不尽相同，对于青春期的到来，了解自我很重要，悦纳自己更加
重要。
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作者：木已成
分类：班会（行为）
价格：2班币
属性：3 页
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格式：DOC
时间：2025-11-04
