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3.0 小黄鸭 2025-11-03 0 19.86KB 2 页 1班币

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心理游戏

1、领头羊

一、设计意图：学生体验到集体的重要性，当有“外敌”入侵或是面对外在竞

争时，就应该团结合作，共同对外，保持集体的先进性和竞争性。

二、活动规则：

（1）参与者以主持人为中心围成一个圆圈（不用手牵手，但要确保圈是圆的），

有督导参与其中。

（2）在羊群（大家）中，找一名队员扮“领头羊”，找一名队员扮“狼”，当

领头羊做一个动作或摆个 POSS 的时候，其他的人也要马上跟着做，狼就要努力

把领头羊找出来，即可获胜。每一匹狼只有三次机会说出谁是领头羊，三次之

后还未能找出领头羊的即失败，换另一匹狼。

（3）首先让任一名督导示范做领头羊，另一名督导扮狼，寻找领头羊。

（4）注意领头羊不能轻易被狼发现了，所以要在狼背对着领头羊时，领头羊就

可以变换动作。羊群们要团结一致，努力对抗外敌——狼！

（5）狼离开羊群 3米距离，并且背对着羊群，才开始在羊群中找一名队员做领

头羊，由任一名参与队员去监督寻，不让其偷看。

（6）如果领头羊被发现了，再寻出一个人扮狼，也重新找一个领头羊，再玩几

次。玩过几次之后，活动结束。

2 、链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由 6名队员参赛（3男3女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30 米

四、竞赛方法：参加游戏者 6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右

手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双

脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来

回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最

先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左

腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。

如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为 0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣

时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

3 、坐地起身

一、项目类型：团队合作型

二、道具要求：无需其他道具

三、场地要求：空旷的场地一块

四、项目时间：20 分钟-30 分钟

五、详细游戏规则：

（1）要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

（2）在不用手撑地站起来；

（3）随后依次增加人数，每次增加2个直至10 人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再

坚持一下。

六、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白

合作的重要性。

4 、情有千千结

一、游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外

指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始

随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在

自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到

正常的牵手状态。

二、游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

备选游戏：

1 、人椅

一、游戏规则：先大家手牵手围成一个圈，向同一个方向转，（后面个人对着

前面的人的背）。在保持是个圆的基础上缩小圈的大小，此时注意，后个人的

脚尖贴紧了前人的脚后跟，自己两脚要保持平衡。等大家都准备好的时候，辅

导员喊个口号，1 2 3 一起坐下。所谓的“人椅”就是前面的人坐在后面的人的

大腿上。

二、游戏意义：这个游戏主要是培养大家的团体合作能力，也是对别人的信任，

只有完完全全的相信别人才能完完全全的坐下，只有大家都完完全全的坐下才

不会感觉到累，如果还想提高难度，可以在前的基础上，就是当大家都坐稳了，

然后在口令下行走，“左、右、左、右”当大家能挑战成功的时候就会有种成

就感。

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标签： #团体 #军训 #辅导

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