5.25心理健康活动月方案

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1
5.25 心理健康活动月方案
【指导思想】
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，并根据初中生教育的特点，身心发展的规律
定于每年 5 月开展心理健康月活动，帮助学生获取心理健康相关知识，培养学生积极乐观的
思维品质，促进学生人格的健全发展。
【活动背景】
5·25 谐音为“我爱我”，是全国大中小学的心理健康日，提醒我们要“珍惜生命，关
爱自己”，关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己心理健康和心灵成长，进而更好地珍爱
自己、爱护别人、关爱社会。
【活动目的】
本次心理健康活动月的主题为“珍爱生命，发现美好”（请根据实际修改），旨在进一
步宣传心理健康知识，普及心理健康理念。通过 525 心理健康节的系列活动为我校学生的健康
成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；引导学生树立正确的心理健
康观念，增强珍爱生命的意识，为建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵服务。
【活动主题】
“珍爱生命，发现美好”（请根据实际修改）
【活动时间】
2022 年 5 月
【活动对象】
全校师生
【活动内容】
序号 活动名称 活动时间 活动对象 负责人/宣传 活动准备
1制作两条横幅
2022 年 5 月 9 日
前挂好
全校师生
横幅（广告
公司）
2
国旗下讲话（“5·25
心理健康活动节”启动
仪式）
2022 年 5 月 9 日 全校师生 讲话稿
3学校电子屏幕宣传 2022 年 5 月 全校师生
4“我爱我”校园广播 2022 年 5 月 全校师生 广播稿（广
2
播站）
5
“我的成长能量瓶”手
绘心理画
2022 年 5 月 全校师生
6
“我的幸福瞬间”征文/
摄影征集
2022 年 5 月 全校师生
7心理主题班会课
2022 年 5 月 10
日
全校学生 课件
8
“辩由心声”心理辩论
赛
2022 年 5 月 12
日
七年级 （心理社）
9
友情驿站：朋友，我想
对你说
投稿截至 5 月 12
日，广播时间为
5 月 16—5 月 20
日
全校学生
10
时光慢递：给一年后的
自己
截至 5 月 18 日 七、八年级 信封
11
勇攀高峰：为初三学子
加油打气
2022 年 5 月 23-
27 日
全校师生
展板(广告公
司）、笔、便
利贴
12 心灵涂鸦：曼陀罗绘画 2022 年 5 月 全校学生 曼陀罗纸
13 心理电影赏析
2022 年 5 月 11-
12 日
七、八年级 电影、观影卡
14 团体心理健康辅导活动 2022 年 4-5 月
班主任推荐
后筛选
（见具体方
案）
（一）制作两条横幅
1、横幅内容：2021 学年 xx 中学“525”心理健康活动月——珍爱生命 发现美好、关注心理健
康、构建和谐校园。
2、横幅位置：xx 教学楼前
3、活动时间：2022 年 5 月 9 日前挂好
负责人：
3
（二）国旗下讲话（“5·25 心理健康活动节”启动仪式）
1、内容：525 心理健康节介绍及本校开展活动内容、呼吁师生珍爱生命、发现美好。
2、时间：2022 年 5 月 9 日升旗仪式
负责人：
（三）学校电子屏幕宣传
1、宣传内容：
525 心理健康活动节“珍爱生命，发现美好”
“525 谐音我爱我，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己”
“爱自己是终身浪漫的开始（王尔德）”、
“让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”
2、每天学校的电子屏幕自动滚动宣传。
3、活动时间：2022 年 5 月
负责人：
（四）“我爱我”校园广播
1、宣传内容：
科普 525 心理健康活动节“珍爱生命，发现美好”知识和活动宣传
心理健康标准和正确维护心理健康的途径
调适情绪、积极求助
珍爱生命
应对挫折
宣传心理健康知识
正确看待考试焦虑，考后合理归因
2、5 月每周1-2 次校园广播心理宣传。
负责人： (广播站）
（五）心理主题班会课
1、活动内容：科普 525 心理健康节知识、主题“珍爱生命，发现美好”、活动内容。
2、活动时间：2022 年 5 月 10 日
4
3、活动目的：开展班会，旨在以课为引，科普心理健康节知识和活动内容，促进学生在生活
中珍惜生命、热爱生命、发现美好，提升学生的心理健康水平，培育学生理性平和、自尊自信、
积极向上的生命观。
4、每班拍摄 3-5张活动照片发送到班主任群。
负责人：
（六）心理电影赏析
1、活动时间和地点：2022 年 5 月 11-12 日；多媒体室
2、参与人员：七、八年级
3、活动目的：通过观影活动促进学生进一步认识和发掘自我，增加对生命意义、自我价值、情
绪管理等心理认知的思考。
4、活动内容：
（1）观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。本次 525 心理健康活动节选取电影《奇迹男孩》使
学生在自我探索的同时，不断充实自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。
（2）观看电影后填写观影卡并收集。
负责人：
（七）“辩由心声”心理辩论赛
1、活动时间：2022 年 5 月 12 日
2、参与人员：七年级
3、活动地点：
4、活动目的：为普及心理健康知识，培养学生的思辨能力和语言表达能力，活跃校园文化气
氛。同时，通过思考和辩论的形式，展现学生的个人风采，给予学生提供展现自我的舞台，提
升团队协作精神和现场应变能力，增进班级凝聚力，丰富同学们的校园文化生活。
负责人：
（八）团体心理健康辅导活动
1、活动时间：2022 年 5 月
2、参与人员：xx 班
3、活动地点：课室或操场
4、活动目的：通过团体心理健康辅导活动，促进班级成员间人际发展，增强班级凝聚力，强
5
化班级成员责任感，让学生体验团队合作的力量与快乐，在活动中学生感受个人与集体的关
系，体验个人对集体的信任与责任。
5、活动主题：团结互助 携手同行
负责人：
（九）“我的成长能量瓶”手绘心理画
1、活动上交截止时间及形式：暂定xx 前交到心理老师处
2、参与人员：全校师生
3、宣传形式：心理课、班主任、广播站
4、活动内容
（1）组别：分初中组、教师组
（2）作品征集类型与要求
内容要求：推荐作品须为手绘心理画，围绕“我的成长能量瓶：寻找身边的正能量”主
题，思想积极健康，具有较高的审美价值和心理健康教育意义。作品要求原创，且独立完
成，明确无知识产权纠纷。
格式要求：作品可单幅，也可组画（组画不超过 3 张）；可彩色，也可单色；要求画面
清晰、整洁干净、没有破损。作品须为纸质手绘。 作品尺寸不超过八开（28cm×42cm）,四
周保留各 2cm 空白。不接受电脑软件制作的作品。
（3）选择优秀作品上交至指导中心，并把校级优秀作品制作成展板进行展示和颁奖。
负责人： xxx 、 xxx （广播站宣传）、各班班主任（班级宣传）
（十）“我的幸福瞬间”征文/摄影征集
1、活动上交截止时间及形式：暂定xx 前交到心理老师处
2、参与人员：全校师生
3、宣传形式：心理课、班主任、广播站
4、活动内容
（1）组别：分初中组、教师组
（2）作品征集类型与要求
内容要求：以“我的幸福瞬间：寻找身边的小确幸”为主题，可结合自身的生活、学习经历，
辅以心理健康教育方面的内容，畅谈自己疫情以来的生活感悟或发现身边的幸福瞬间。征文需
原创，文体不限，文责自负。
6
写作要求：①初中组、教师组1000 字以内。
②格式要求：题目（二号，宋体，加粗，居中）；参赛组别 （三号，宋体，居中）；作者
姓名、学校（五号，楷体，居中）； 正文（四号，宋体，首行缩进 2 字符，1.5 倍行距）
（4）选择优秀作品上交至指导中心，并把校级优秀作品制作成展板进行展示和颁奖。
负责人： xxx 、 xxx （广播站宣传）、各班班主任（班级宣传）
（十一）友情驿站：朋友，我想对你说
1、参与人员：全校学生
2、时间：投稿截至 5 月 12 日前完成并交至广播站信箱，广播时间为 5 月 16—5 月 20 日。
3、宣传形式：广播站、班主任
4、活动内容：
（1）通过“写”的形式，完成“心语心说，让爱传递”
（2）广播员将投稿筛选后，把投稿的心语内容通过广播的形式在学校的广播时间段，用
声音来跟朋友诉说你心中的想法，来表达爱，传递爱。同时投稿人接受授权同意广播员帮你读
出你的心语内容，来传递爱。
5、所有投稿事后统一保管在心理室。
负责人： xxx ( 广播站）、各班班主任（班级宣传）
（十二）时光慢递：给一年后的自己
1、参与对象：初一、初二学生
2、时间：截至 5 月 18 日完成写信内容，并交到心理委员，再统一投递至“心语信箱”/心理
老师。
3、宣传形式：广播站、班主任
4、内容：通过给一年后的自己写一封信，一年后再重读一遍，看看自己这一年自己的目标达
成了多少，借此唤起大家珍惜时间，找准自己未来的方向，找到自己的动力。信封届时分发至
各班班主任手上。
5、活动准备：信封
负责人： xxx 、 xxx （广播站宣传）、各班班主任（班级宣传）
（十三）心灵涂鸦：曼陀罗绘画
1、活动时间和地点：2022 年 5 月 22 日第八节；多媒体室
7
2、参与人员：七、八年级学生（自愿报名）
3、活动介绍
借用曼陀罗绘画的方式呈现出来，促进自我探索，从而更加了解自己的内心世界，让大
家的感受以及想法被表达、被看见、被倾听、被理解，并获得支持。
4、活动流程：
（1）带领者简单介绍曼陀罗涂鸦疗法及涂鸦主题，强调介绍活动纪律；
（2）带领者念放松指导语；
（3）参与者根据主题自由绘画（并不要求具有绘画基础）；
（4）参与者画完之后以自愿为原则依次分享自己的作品，表达自己的感受和想法。
负责人：
（十四）勇攀高峰：为初三学子加油打气
1、活动时间：2022 年 5 月 23-27 日
2、参与人员：全校师生
3、活动地点：xx 教学楼一楼中厅
4、宣传形式：广播站、班主任
5、活动目的：通过为初三学子写下励志的话语，学生感受关心和帮助他们的喜悦感，初三学
子收到打气的话语受到鼓舞。
6、活动内容：师生在便利贴上写上鼓励初三学子且正能量和能激励人心的话语，自主贴到展
板上。
7、活动准备：展板、笔、便利贴
负责人： xxx 、 xxx （广播站宣传）、各班班主任（班级宣传）

标签： #心理 #活动 #健康

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作者：亭亭玉 分类：心理健康 价格：4班币 属性：7 页 大小：65.5KB 格式：DOC 时间：2025-11-03

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