心理游园活动方案

VIP免费

3.0 大白鹅 2025-11-03 0 20.66KB 5 页 3班币

侵权投诉

心理游园活动方案

一、活动目的

为加强学生心理健康水平，提升学生应对困难与挫折的勇气与

方法，提高学生心理健康意识和心理调适能力，引导学生关爱生命、

积极向上的精神风貌，提高学生心理素质和社会适应能力，营造积

极向上、健康和谐的校园文化氛围，结合我校实际，特举办本次

“珍爱生命，阳光成长”心理游园活动。

二、活动时间

2021 年 5 月 XXX

三、活动主题

珍爱生命，阳光成长

四、活动地点

篮球场

五、活动对象

初中学生

六、活动内容

游戏区：

活动 1：珍爱生命——护宝行动

活动目的：每一个生命都因悉心呵护而茁壮成长。

规则：两两面对面拥抱，然后两人之间夹着一个篮球通过一系

列的障碍物。完成后即可获得 1 枚奖章。

道具：篮球

活动 2：生命因挫折而精彩——蒙眼前行

活动目的：生命中总会出现一些挫折，但总有人与我们并肩前

行。

规则：一个人负责指挥并牵着另一个人的手，另一人戴上眼罩

走过一系列的障碍物，途中不能踩到一次性纸杯，并走到指定地点

拿到规定的乒乓球，并再次返回起点。完成后即可获得一枚奖章。

道具：眼罩 4 个、乒乓球若干，一次性纸杯 30 个

活动 3：以微笑面对生活——我笑起来真好看

活动目的：微笑的力量：微笑富有魅力，微笑招人喜爱。英国

诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人

的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。”确实，微笑可以缩短人

与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，沟通彼此的心灵，使人产

生一种安全感，亲切感，愉快感。

规则：到指定位置，拍摄一张主题为“我笑起来真好看”的照

片，照片一经选用，凡参与拍照的同学默认为同意学校用作宣传。

道具：摄影相框、KT 板

活动 4：你来我往——高能投手

活动目的：生命之美在于人际和谐之美，你来我往，相得益彰！

规则：两两参与，一人扔球，一人接球，围绕着指定圈走一圈，

成功来回接住 3 次球的，每人均可获得 1 枚奖章。

道具：篮球 5 个

活动 5：摸着石头过河

活动目的：生命的可爱之处在于充满各种可能和不确定性，在

不确定中寻找确定，摸着石头过河！

规则：每人三块泡沫砖，每前进一步需要挪动一块砖向前，双

脚每一步都要踏在砖上，不能离地。

道具：泡沫砖 15 块

活动 6：同舟共济

活动目的：生命之舟有起有落，我们相互扶持，同舟共济，定

能乘风破浪！

规则：6人为一组，单脚共同站立在 1/2报纸上，成功保持 5秒

的每人即可获得 1 枚奖章。单脚共同站立在 1/4报纸上，成功保持 5

秒的每人即可获得 2 枚奖章。

道具：废报纸若干

活动 7：生命因你更美丽——二人三足

活动目的：遇见同频的你，生命因你更美丽！

规则：两人一组，绑着脚，2 小组竞赛，最快到达终点的每人

获得 2 枚奖章，次到达终点的每人获得 1 枚奖章。

道具：绳子 6 条

活动 8：生命之歌

活动目的：唱歌的妙处：一、唱歌可以减轻痛苦。当悲伤或者

愤怒的时候，如果放声高歌，能使这些物质排除体外。在歌唱的过

程中，情绪也就慢慢地缓和。二、唱歌能锻炼身体。经常唱歌可以

提高人体肺活量，通过正确的通气方法，会使肺活量逐渐增加。三、

唱歌使血压安定，全身经络贯通，强身健体。四、唱歌可以提高身

体免疫力、增强记忆力、预防疾病。让我们尽情歌唱吧！

规则：在现场的学生可以唱出具有正能量在歌曲，宣泄负面情

绪和压力，增加自信心。

道具：音箱、话筒

活动 9：烦恼烦恼，GO!GO!GO!

活动目的：人生不如意十有八九，及时地清除烦恼，轻松前行！

规则：在瓶子上贴上人生烦恼的纸条，学生用实心球将瓶子一

一弄倒，每人可投3 次，累计弄倒 10 个以上即可获得 1 枚奖章。

道具：写有各种人生烦恼的塑料瓶子 20 个、实心球十个

活动 10：解忧杂货铺

活动目的：书写疗愈，也可称为表达性书写，它是根据自身经

历的事件写出情绪及感受的一种方式，是一种心理治疗技术。

规则：现场有准备密封箱子，学生可以把自己的烦恼、压力、

顾虑...写在纸条上，丢到密封箱子里，把你在烦恼及压力交给心理

老师处理，让你在心轻装上阵。记得写下你的班别和姓名，方便心

理老师回信喔！

道具：笔10 支，纸若干

二、咨询区

知心姐姐听你细说生活中的烦恼！

三、留言区

愿望是个体行为和心理活动的内部动力，它在人的活动心理过

程中起重要的作用，愿望是积极性的源泉推动人们的积极活动。一

定程度上，愿望越强烈，行为积极性越高。每个人都有属于自己的

梦想，把梦想从我们内心深处释放出来，放飞我们的梦想，让梦想

推动我们不断地前进吧!

1、愿望树：把自己在愿望或者理想学府写在便利贴上贴在愿望树上，

给予自己美好在祝愿，并通过愿望在力量促使自身不断在进步。

2、加油站：同学们在接力墙上在便利贴上写激励的句子或一段话，

为毕业生加油打气，毕业生若喜欢可直接拿走便利贴；毕业生也可

以写一句自己想说的话贴在墙上。

道具：笔10 支，纸若干

四、兑奖区

凡集满5 个小印章，即可获得小礼品一份！

心理辅导室

2021 年 5月XX日

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

立即下载 VIP免费下载

已全部加载

标签： #心理 #活动 #方案

心理游园活动方案.docx

共5页,预览5页

还剩页未读，继续阅读

声明：由于班主任教研资料网站是一个信息分享及获取的平台，不确保部分用户上传资料的来源及知识产权归属。如您发现相关资料侵犯您的合法权益，请联系客服，我们核实后将及时进行处理。

心理游园活动方案

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

相关内容

热门标签

举报选择: