我的生涯路：生涯启发（教案）

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我的生涯路

——生涯启发

【教学理念】

Swin（1984）提出“生涯金字塔”的生涯规划模式，这其中包括探索兴趣、价值、

技能等个人因素，以及探索教育、家庭、社会、经济文化、媒体等个人与环境之间的关系

的因素。最后将两者进行结合，进行生涯决策，以达成一个“目前之生涯目标”。

本节课以理论为背景，通过“人生三大问”等学生简单易懂的例子，引导学生对三

个方面逐一进行体验与思考。帮助学生了解到生涯规划，体验到生涯发展的影响，以提升

学生在初三阶段的学习动力。

【教学对象】

初三学生

【教学目标】

1.启发学生生涯规划的意识，了解到对自己人生负责的重要性；

2.初步了解生涯探索的模式，可以自己进行简单的思考与探索；

3.增加初三学习的意义感，增强习动力。

【教学准备】

课件、视频

【教学过程】

☆ 导入：想一想（5min）

以趣味笑话导入，引导学生生成“人生三大问”。想象一下：周日，你在写作业时，

发现有一本书忘带回来。于是，准备返回学校去取。来到学校门口时，你发现自己没穿校

服，而是自己平常的衣服。这时，保安师傅会问道：“你是谁？从哪来？到哪去？”

并以此为切入，由笑话转为更深层的思考。“如果现在不是保安问你，而是以你十年

的人生经历思考这个问题，会有什么不一样的答案吗？”；“或者换个问题，你能来猜猜

本节课要讲什么内容吗？”这时，学生可能会比较疑惑本节课要讲什么内容，因此展开。

☆ 展开阶段：我是谁与从哪来（20min）

1.我是谁

以我是谁的两层含义“我的身份”以及“我对自己的了解”进行导入。“我是

谁？”想到这个问题，你脑子会浮现出什么答案？可能会有很多身份，我是男生，我是中

国人…又或者我是个怎么样的？我性格内向，我喜欢安静…

首先从“身份”开始，引导学生玩“我是谁？”的开火车小游戏，待学生玩完后引

导学生思考，当前最重要的身份是学生，更具体的是初三的学生，是一个准备由初级中学

向高级中学升学的学生。以中考为例，将新闻中中考低升学率的新闻展示给学生，并引导

学生思考看到该新闻是什么感受？太难了，需要好好学习。那么关于学习的问题，有没有

想清楚过呢？例如：为了谁而学习，学习的意义是什么？让学生初步感知作为学生的自己

的关系探索。

其次，以“我了解自己”的程度为例，引导学生想象两个以后初三生活可能遇到的

情景：多次模考失败；中考时，发下卷子后，头脑一片空白。引导学生想象，如果真的出

现了这些情况，会出现怀疑自己的情况吗？

小结，让学生回顾自己的以前上过的心理课，我为什么学习？（价值观）我喜欢什

么学科吗？（兴趣）我对考试以及挫折的态度吗？（性格）我能成功面对中考吗？（能

力）以启发学生明白了解自我的重要性。

2.从哪来

以唐僧的自我介绍为切入，了解到本部分内容为探索人与社会的关系。唐僧之所以要

介绍自己来自于东土大唐，是因为他与强大的唐朝之间的关系。那么对于现在我们而言，

也已经早过了“两耳不闻窗外事一心只读圣贤书”的时代。那么在当下这个社会中，你有

受到了什么样的影响呢?

以当下流行文化为例，引导学生思考：在面对诱惑众多，只有你想不到，没有你找不

到的文娱产品中，自己应该怎么样保持理智，远离诱惑呢？其次“学历无用论”为例，让

学生看看百度搜索中，网民对于“北大清华”学子最关注的关键词是什么？以及笑话和新

闻为例，引导学生思考，那么当前你的努力是否是值得的？自己在面对众多繁杂的信息时，

应该如何去抉择？

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标签： #生涯 #教案

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