你说人生艳丽我没有异议：珍爱生命心理健康课（教案）

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珍爱生命心理健康课

教学目标

1. 知识与技能目标:了解蜉蝣生命的特点，理解生命的有限性与珍贵

性；明确人生意义的多元内涵，掌握幸福的核心真谛与实践方法，能够

清晰表达自己对生命、人生意义及幸福的认知。

2.过程与方法目标:通过故事分享、漫画分析、小组讨论、自我反思书

写等方式，学会从不同视角感悟生命价值，探索个人人生意义，总结提

升幸福感的具体行动，提升自我认知与思考能力。

3.情感态度与价值观目标:树立热爱生命、珍惜当下的态度，接纳生命

中的不完美；培养积极探索人生意义的意识，建立符合自身需求的幸福

观，激发主动创造有意义、幸福生活的动力。。

教学重难点理解生命有限性背后的珍贵价值，探索并明确个人的人生意义，掌握提

升幸福感的实用方法，树立接纳不完美、活在当下的积极心态

课前准备

1. 准备道具：多媒体课件 PPT（包含蜉蝣图片、漫画、幸福案例等素

材）、学案纸（用于记录人生意义与幸福定义）、彩笔、便签纸（用于

书写幸福瞬间）

2. 素材卡片：蜉蝣故事卡片、甜甜圈人生漫画卡片、幸福案例卡片

（如 “爱心鸡蛋”“顺畅排便” 等）

3. 场地要求：教室

4. 学生分组：4-6 人一组

教学设计一、导入环节 —— 蜉蝣的生命启示（PPT 第 1-4 页）

教师：上课！

教师：请坐！

教师：非常高兴又和各位见面了，看到你们一张张笑脸，朝气蓬勃的样

子，老师非常高兴，仿佛走进了自己的青春，也在被感染着，今天进行

我们的新课，同学们齐读标题：你说人生艳丽，我没有异议。这句话是

出自一首老歌《在雨中》的一句歌词，我非常喜欢。同学们生命如此美

妙，今天的阳光如此灿烂，你们喜欢自己现在的生活吗？

同学：.......七嘴八舌

教师：好了，大家的意见五花八门，有点满意喜欢自己的生活，有的不

满意，也许换个视角，你们看待生命的角度会有所不同。再开始这节课

前老师问大家一个问题，有一种昆虫，它的生命只有一天，朝生暮死，

你们知道是哪种昆虫吗？（第一张 PPT 到此结束）

教师：它叫 “蜉蝣”。如果把我们的一天和蜉蝣的一生对比，你们觉

得会有什么不一样的感受？

学生：回答分享想法

教师：对蜉蝣来说，每一分每一秒都无比珍贵，因为它们永远没有

“明天”。而我们常常觉得 “今天没做好还有明天”，却忽略了当下

的宝贵。今天这节课，我们就从蜉蝣的生命出发，一起探索 “珍爱生

命” 的意义 —— 包括生命的价值、人生的意义和幸福的真谛。

[设计意图]：以 “朝生暮死的蜉蝣” 为切入点，用新奇的生命现象引

发学生兴趣，让学生初步感受生命的有限性，自然过渡到 “珍爱生

命” 的主题。

二、认识生命的珍贵 —— 从蜉蝣到人生（PPT 第 5-9 页）

第一步：走进蜉蝣的世界

教师：首先，我们一起来深入了解蜉蝣的一生。大家看屏幕上的蜉蝣故

事：它从清晨诞生，努力感受阳光、微风，哪怕只有一天，也认真度过

每一刻。

教师展示蜉蝣相关图片与诗句：“君叹一日如尘，可知蜉生止一日”，

引导学生体会蜉蝣对生命的珍视。

第二步：思考与讨论

接下来，老师再给大家播放一个动画：《百妖谱》动画里的“蜉蝣片”

教师：请大家思考三个问题：

1. 你喜欢 “蜉蝣姑娘” 吗？为什么？

2. 你觉得 “蜉蝣姑娘” 想对人类说什么？

3. “蜉蝣姑娘” 对你有什么启发？

学生分组讨论，每组推选代表分享观点

教师小结：蜉蝣的生命虽短，却教会我们 “每一个我们视为多余的今

日，是它们永远得不到的明天”。生命的珍贵，不在于长度，而在于我

们是否珍惜当下。

[设计意图]：通过蜉蝣的故事与讨论，让学生直观感受生命的有限性，

建立 “珍惜当下” 的初步认知，为后续探索人生意义奠定情感基础。

三、探索人生的意义 —— 甜甜圈的启示（PPT 第 10-15 页）

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标签： #心理 #生命 #珍爱

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