我的生命之树（教案）

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我的生命之树

【课程背景】

2020 年春，一场突如其来的新冠肺炎疫情肆虐神州大地，威胁到每个人的生命安全。

幸运的是，在党中央的坚强领导下，全国人民众志成城，很快控制住了疫情。目前，境外

疫情形势严峻，国内零散病情也时有发生。“外防输入，内防反弹”的压力依然很大。因

此，疫情背景下的学校生命教育必须重点抓好培养学生生命意识。

人生的基础是生命。2021 年，《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，有 73.6%的人

心理处于亚健康状态。青少年要成长为一个有作为的人，首先必须具有良好的生命意识。

受应试教育观念的影响，不少青少年学生过于专注学业的竞争，往往忽视了生命的存在与

价值。同时，虚拟网络游戏与发达的人工智能，也在一定程度上消解了青少年对生命的神

圣感与神秘性，影响了他们对生命的正确认知。据 2016 年《中国青少年网瘾数据报告》显

示，目前我国城市青少年网民中,网瘾青少年的比例约为 14.1%,人数约为 2404.2 万人。

生命是什么？不就是“一口气”“一管血”，不就是模块的拼凑与电路的连接吗？于

是，生活中漠视生命、伤害生命的现象时有发生。中国每年有约 30 万青少年死于自杀，平

均每 1分钟就有 6人自杀死亡，有 8人自杀未遂。因此，亟须对青少年一代进行生命教

育。

【课程理论】

（1）埃里克森心理发展理论。第五阶段的青少年期（12~18 岁），主要发展任务是形成角

色同一性，防止角色混乱。自我同一性发展，是指儿童在社会化的进程中，自我意识的独

立性、不变性和连续性以及儿童与某一群体及其成员之间共有的连带感、价值观、目标追

求、思想等逐渐形成的过程。这一阶段的青少年的更多的考虑“我是谁”的问题，体验着

角色同一与角色混乱的冲突，如果个体把自己各个方面，比如信念，性格、性别角色，未

来的职业选择等很好的整合起来，个体就会获得较好的角色同一性；反之，则出现角色混

乱。

（2）发展心理学理论。 11-18 岁青少年的心理发展特点如下。

a认知状态：最佳发展的记忆力，丰富多彩的想象力，基本成熟的注意力。b情绪：情绪体

验与情绪表现不一致,两极化明显，摇摆易变,容易烦恼、压抑孤独等。

c意志力：关注自我形象，自尊心强自我评价带片面性和不稳定性，独立意识强，盲目反

抗。d行为：求新、求异、刺激、冲动，行为易越轨，承受能力低，易受暗示，从众。

【课程目标】

1、建立积极的自我；

2、建立积极的关系；

3、置入积极地人生隐喻，预防自杀。

【活动准备】

1、A4 纸每人一张。2、彩笔若干盒。3、大黄纸一张。4、场地和音乐。

【活动过程】

一、导入阶段（3分钟）

热身活动：马兰花开。

师导入：花儿开花，然后又结果，最后孕育出新的种子。

活动目的：身体激活；情绪激活。

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标签： #生命 #教案

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