生活适应：言出必定要行（逐字稿，附板书）

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3.0 语重心 2025-11-03 0 170.06KB 4 页 2班币

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言出必定要行

上课同学们好，请坐。欢迎来到心理课堂。首先请同学们来到心灵故事会，林

楠同学遇到了一个让他左右为难的问题，我们来一起给他出出主意。他遇到了

什么困扰啊？嗯林楠先答应了张浩给他补习，结果去赴约的路上遇到了李明邀

请他去看他最爱的科普光盘，这下他就开始纠结啊：是坚持去付张浩的约还是

毁约去看光盘呢？同学们，如果你是林楠，你会怎么选择呢？你说：哦你虽然

知道应该信守承诺，但还是很想去看光盘。嗯，很真诚的回答。是啊，践行承

诺并不是一件很容易的事。今天这节课就让我们一起去探寻信守承诺的秘诀，

言出必定要行！

现在请同学们拿出诚信自检卡，反省一下日常生活中你信守承诺的情况，你曾

对老师同学家人都做出过那些承诺？你做到了么？做到或没做到的原因是什么？

又给你带来了什么影响？小组之间讨论一下彼此的感受。10 分钟后我们一起来

说说看。

好时间差不多了，哪位同学愿意来分享一下你的经历与感悟呢？好有请：哦，

你答应去图书馆给同学补习英语，第二天尽管身体不太舒服，但还是坚持赴约

了。嗯很好，真是大家信守承诺的好榜样！那你能坚持赴约的原因是什么呢？

恩，因为他是你的好朋友，你不能让朋友失望。嗯，非常看重友谊，我想这样

做也让你收获了好朋友。还有同学想要分享么？好有请：哦，你上周答应语文

老师会按时完成作业，但周末一贪玩儿，就没能按时完成作业，被老师批评了。

嗯你那现在能做到坦诚的跟大家分享这件事，我想你一定也认识到错误了，所

以你觉得没能履行承诺，给自己造成了什么影响啊？哦，你担心老师会因此看

轻你，不喜欢你了，现在上语文课头都不敢抬。嗯，失去诚信的同时往往也会

失去自信和他人对你的尊重。

所以同学们可以发现，信守承诺有很多好处，失去诚信就会带来很多不利影响。

大家想一想如果你生活在一个人人都不守信用的环境中，比如你拿着钱去买东

西，你会？担心老板拿钱不给你商品；还有呢？买奶茶里面放的却是水；去药

店可能买到假药；嗯那当你踏入社会了，你工作了，你会？哦，担心拿不到薪

水，担心别人骗你。所以这是一种什么感觉啊？是的，缺乏安全感！而且我们

自己的利益也会受损，往大了说，社会秩序也会混乱，整个社会发展都会受到

影响。所以信守承诺很重要。但是正如一开始那位同学也说了他知道很重要，

但是还是会因为某些原因很难践行承诺。那同学们你们之前都因为过哪些原因

承诺了但没能做到呢？

哦，有时间冲突的、临时身体不适的、有本来就不太想去勉强答应的。嗯所以

有些事情再给你一次机会的话，你可能就？不会轻易答应别人了。是啊，承诺

是一件很严肃的事，我们在许诺之间一定要考虑周全再答应别人。那当然如果

实在因为某些特殊原因没能赴约，我们要？嗯，及时向对方说明原因，并在事

后想办法弥补。所以同学们在作出承诺前，一定要三思，重然诺不轻诺。

好，那刚才也听到有同学说有些事本来就不想做是勉强答应的，那为什么会不

想做还要勉强答应呢？我看你若有所思的的样子，把你内心的想法和大家分享

一下好么？哦，有些事你觉得不能做比如喊你去网吧，但是又怕好朋友会不高

兴，不知道该怎么拒绝就答应了。嗯，我感受到你的为难了。小明也和你们一

样遇到了类似的烦心事：他的好朋友让他在考试的时候给他抄，他认为这是作

弊不能答应，可是捺不住朋友苦苦哀求，只好答应了，但在考试时他觉得还是

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标签： #生活 #适应 #生活适应

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