生活适应：我的新校园（逐字稿）

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3.0 语重心 2025-11-03 0 18.3KB 4 页 2班币

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我的新校园

开头：

上课同学们好，请坐。欢迎大家来到心理课堂，为了让大家在课上有更好的体

验和感悟，我们先来做个约定，大家一起来读一读，认真思考，积极参与，勇

于表达，用心倾听，带走自己的感受，把别人的故事留在课堂中。同学们读的

可真响亮，语气也很坚定，那同学们有信心做到么？嗯有，很好。那就让我们

带着这份君子之约开启新课程。

首先请同学们来听一首歌：光阴的故事，歌声中你听出了什么？是的，时光如

梭，转眼间你们已经从天真烂漫的小学时代来到多姿多彩的中学时代，进入新

校园的你们都有什么感受？哦，好奇、兴奋、期待、还有点惶恐，你们了解自

己的新校园么？面对初中生这个新身份你们做好准备了么？今天这节课就让我

们走进新校园，适应新生活。

首先我想先问问大家，小学生活和初中生活有什么不一样啊？哦，学校不同，

老师和同学都换了；哦，课一下多了起来，由小学的几门课变成现在的几十门

课，而且感觉学习内容难多了，比小学累多了；作息时间也不同，起得更早睡

得更晚，比较紧张，不像小学那么放松；会有考试和中考的压力，不想小学那

么无忧无虑；老师和爸爸妈妈对我们的要求也不一样了，总说我们不是小学生

了，应该更独立；你们自己也觉得自己长大了，身体出现了明显的变化，也渴

望自己做一些事，不想小学总想着依赖父母。嗯同学们说了这么多，由此可见

小学和初中确实大有不同，那面对这些新变化，大家有什么样的感受？哦有时

候会觉得不适应，觉得很累，甚至有那么一瞬间想回到小学，逃离中学。恩，

谢谢同学们的真诚分享。看来如果不能尽快适应新生活，会对我们的学习、生

活都带来不良影响。

活动一：绘制新校园地图

那我们可以从哪些方面入手缩短适应期，减少各种因适应不良引起的问题呢？

现在先来通过一个活动测测大家对于新校园的熟悉程度。给大家 10 分钟的时间，

按照下列要求画一张新学校的平面图（指黑板），1、在图上标出你所在班级的

位置；2 注明以下地点：图书馆、医务室、食堂和操场；3、寻找一条从班级到

操场的最佳路线，开始吧！

好时间差不多了，我看很多同学的地图都已经成型了，谁愿意到台前展示你的

作品？好，掌声欢迎。嗯，首先可以看到咱们七一班在教学楼一层从左到右数

的第一个教室；图书馆在东大楼；食堂、宿舍、医务室都在生活楼，操场在西

广场。正确么？恩，看来这位同学对新校园的布局很了解，那你选择的最佳路

线是？哦，从教学楼左侧的楼梯去操场。同学们和他想法一致么？嗯，那你们

为什么选择这条路呀？哦最快，最方便。嗯看来大家都是个高效率的人。很好，

那通过这个活动，大家有什么收获？哦，加深了对新校园的认识。那除了了解

新校园的布局，还可以了解新校园的什么呢？比如大家知道咱们的校训是什么

么？很好，所以除了了解布局这样的物理环境，还可以了解校训这样的人文环

境，比如还有？好，你来补充，哦历史渊源、办学宗旨、校级校规等等，这些

内容可以在哪里看啊？是的，校园橱窗、校园网、公众号上都可以。这位同学

非常善于捕捉信息。这就是我们要做到适应新校园的关键一步，熟悉新校园。

活动二：小组讨论，结交新朋友

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标签： #校园 #生活 #适应

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