关于内向,你真的读懂了吗?(教案和学案)
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关于内向,你真的读懂了吗?
一、 设计背景
内向性格的人经常被人认为他们自闭、害羞、孤僻、胆怯、脆弱、冷漠。少数人在交
友选择、取得成功、具有领导力方面给予内向者更多的认同。基于这些现象,本课试图通
过让学生了解内向者的困境以及觉察自己对内向者的认知偏差,从而对内向者多一些了解
能对内向者多一些客观评价。
二、教学目标
1、觉察自己对内向性格的认知
2、 找到自己对内向性格不合理认知的部分
3、 通过“不是……”、“是……所以……”规定句式重新建构合理认知
二、 教学难点
找出自己对内向性格的不合理认知
三、教学设计
(一) 引入主题
小游戏:左右习惯手
(二)你心中的内向者
1.现场调查:你对内向性格的认知判断
内向和外向,你更愿意自己是哪种性格?
内向和外向,你更喜欢和哪种类型做朋友?
内向和外向,你觉得哪种类型更容易获得成功?
内向和外向,你觉得哪种类型更适合做班干部/领导
偏差认知一:内向性格的人常常被认为在社交、取得成功、具备领导力方面没有外向性格
具有优势
不做解释,记录下来结果,最后总结提升阶段进行对比反馈。
2.画一张内向者的形象图
呈现形式:高中生活常见情景中他们的表现,如小组讨论、同学聚会等
分享:同学眼中的内向者形象
偏差认知二:内向性格的人经常被人认为他们孤僻、自闭、害羞、不自信、不合作、脆弱
不社交
(三)重新建构“内向者”形象
1. 内向者的社会形象是怎么形成的?
2. 使用“内向的人不是……”句式,删去固有的对内向性格的不合理认知
3.使用“内向的人是……,所以他们……”句式,重塑内向者形象
向你的同桌重新描述内向者的样子。可以是客观看见的行为,可以是这个行为(特点)背
后的积极意义。比如:内向的人是一个喜欢安静的人。所以他能静下来观察世界和思考问
题。
4.内向者暗藏的及未开发的技能(图片展示)
拓宽我们对内向性格的认识
(五)总结提升
1. 现场调查:在性格探索这条路上,社会及身边人会不断提醒你,什么应该做,什么不应
该做。哪些是好的,哪些是不好的。常常,我们会陷入自我怀疑,究竟谁是对的?坚持自
己还是成为别人?
教师总结:性格无关好坏,各有千秋,活成自己本来的样子。当然,如果你想尝试变得不
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作者:感同身
分类:心理健康
价格:3班币
属性:4 页
大小:311.26KB
格式:DOCX
时间:2025-11-02

