我有我气质（二）我的气质优势（教案和学案）

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3.0 谈笑风 2025-11-02 0 173.3KB 9 页 3班币

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《我有我气质（二）——我的气质优势》教学设计

【学情分析】

对于处于青春期的初中学生来说，他们一方面如饥似渴地想要了解外部世界，另外一

方面，随着自我意识的增强，他们也迫切地希望了解自我。了解自我不仅只是了解性格、

能力等这类后天可改变的部分，更应该了解气质这一相对稳定的高级神经活动类型给我们

每个人奠定的比较稳定的个性特征。

本节课是关于气质的第二节课，第一节课主要让同学们了解气质基本概念，并通过测

试让同学们了解到自己的气质类型。本节课将重点放在辩证地看待自己的气质类型，了解

自己的气质优、劣势，如何发挥优势及如何克服劣势。

【理论基础】

气质是个性的重要组成部分，与人的高级神经活动的特点密切相关。古希腊希波克拉

底医生根据人的体液划分出四种气质类型，虽然划分依据不够科学，但是他的气质类型的

名称一直沿用至今。

【教学目标】

1、认知目标：使学生更好地了解自己的气质类型，了解自己了解自己个性特征里的优

势和劣势。

2、情感态度与价值观：使学生了解到气质没有好坏之分，要悦纳自己，理解他人。

3、能力目标：在了解自己气质优劣势的前提下，将气质类型的特点应用到实际生活

中，做到扬长避短。

【教学重点&难点】

在悦纳自己气质优缺点同时，学习如何将气质类型的特点应用到生活学习中，做到扬

长避短。

【教学过程】

一、复习气质的相关概念

心理学家将一个人经常出现的、稳定的心理特征称为气质。它是指在人的认识、情

感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特

征，它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性情”等含义相近。

气质受人们的高级神经活动影响，是天生的。

二、课堂情景剧（由 4组学生扮演）

1、古希腊医生希波克拉将人的气质类型划分为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。虽

然当时的划分不够科学，但这四种气质类型的名称沿用至今。

2、接下来由 4组同学来扮演四大名著中的张飞、猪八戒、林冲、林黛玉，看看他们都

来到我们的数学自习课上会发生什么有趣的事情。

情景一：张飞同学在课桌前做着习题，刚开始的几道题很容易就完成了，他神情轻

松，轻轻地哼着歌抖着腿。做到第 10 题的时候遇到了困难，思考了几分钟不得其解，张飞

同学涨红了脸、急躁的抓头发，嘴里哼哼着：“这么难的题谁出的？真是见鬼了，谁做出

来了？”接下来就不由分说地伸手去拿同桌地试卷，在被同桌严辞拒绝后，张飞生气地把

草稿纸揉成一团扔在地上，大声地说：“你真是小气鬼，看一下都不给！”

情景二：猪八戒同学在课桌前作着习题，前面几道题轻松地就完成了，同样他遇到了

第10 题，猪八戒同学用常规方法解了几分钟后发现没办法做出来，于是他换了逆推法顺利

将问题解决。但是到了最后题，猪八戒同学一看这道几何题没见过决定干脆不做了。但眼

珠子一转，发现同桌已经做出来了，于是对同桌说：“嗨，我亲爱的同桌，教教我这道题

吧。”同桌并没有马上告诉他全部方法，而是帮助他做了一条辅助线，并让猪八戒同学自

己思考接下来该如何做。猪八戒同学看着这条辅助线，花了几分钟尝试了但还是做不出

来。这是猪八戒同学把试卷叠起来了，嘴里嘟囔着：“算了，不会做就等着明天老师讲

吧，想也想不出来。”

情景三：林冲同学不慌不忙地将前面的题都做了出来，到了第 10 题的时候被卡住了。

林冲一遍遍地演算终于花了10 分钟将第十题做了出来。但是到了第 11 题，尝试了多种方

法后还是做不出来。同桌主动过来想要帮助林冲解题，但是林冲看了看实践发现还没下

课，于是对同桌说：“还没下课，不能说话，我们要遵守纪律。”说完又埋头继续自己解

题了，嘟心理默念着，我一定会自己把这道题解出来。

情景四：林黛玉同学在课桌前做着习题，很快她就轻松地就完成了整张试卷，并且将

每一道题的关键知识点都写在了题目旁边，整个卷面干净整洁。做完数学试卷后林黛玉同

学拿出了画本画起画来，这个时候纪律委员过来检查，看到林黛玉没做卷子而是在画画，

于是就在纪律登记本上写下了她的名字。看到这里，林黛玉想要争辩，却被纪律委员怼了

回来：“违纪就是违纪，你还那么多理由。”想着自己的被冤枉的同时还可能被老师批

评，林黛玉越想越委屈，接着趴在桌子上哭了起来。

每一个情景呈现完后，引导学生总结出情景中人物气质类型的特点。

三、我的气质优势小船

以航行中的船来代表学生的气质类型，其中“船帆”代表着气质中的优势，学生需要

在工作纸上写下气质优势，同时思考和写下如何将这些优势发挥出来。“风向”代表气质

中的劣势，劣势虽不可消除，但是可以在出现的时候加以克服。

现实生活中，人们的气质类型多呈混合型表现，所以生活和学习中表现出来的特点也

是多样的。以下为四种一般型单一气质类型优劣势及其相应方法。

气质类型优势/劣势发挥/克服

一般型多血质优势：外向活泼、思维

灵活，适应能力强。

发挥优势：积极参加活动担任班干部，发挥人际交往优势；

经常捕捉灵感并记录下来，在实践中创新；读万卷书行万里

路，利用假期多进行社会实践，去接触和见识不一样的风土

人情。

劣势：缺乏毅力与耐

心、易分心。

“ ”克服劣势：注重学习深度，平时学习多思考多问为什么；

在学习中排除干扰因素，集中注意力。

一般型胆汁质优势：精力充沛、做事

果断勇敢，敢承担。

发挥优势：积极参加活动，担任班干部，凝聚班级力量；多

参加体育运动，让运动成为习惯；做一个行动的巨人，敢想

敢做。

劣势：容易急躁、行事

鲁莽，粗枝大叶。

克服劣势：注重学习深度，平时学习生活中多注意细节；学

习觉察自己的情绪，在要爆发之前先默数 5个数，控制情绪

爆发。

一般型粘液质优势：性情平和、有韧

劲、认真，遵守秩序。

发挥优势：在日常的学习生活中发扬钻研的精神，多挑战有

难度的任务；如果未来我从事与法律相关的职业，良好的规

则意识将帮助到我更好地适应这些职业。

劣势：不善言辞，思维

不灵活，思想保守。

克服劣势：刻意训练学习速度，多进行思维的发散性训练；

平时可练习多依赖直觉对事情做出判断。

一般型抑郁质优势：注重细节，高度

自律、多才多艺。

发挥优势：发挥钻研精神，在学业上精益求精，找到自己适

合和擅长的领域。

劣势：易情绪化、多愁

善感、偏向于看到负面

的事物；

克服劣势：学习调整认知，多角度看待问题；注重学业的宏

观把控；多创设表现自我的机会，增强自信。

四、结尾

随机抽取几位同学来说说本节课最大的收获。

结尾：气质没有好坏之分，我们要做的是了解自己悦纳自己，在此基础上在日常的学

习生活中发挥自己气质的优势，尝试克服其劣势。

附：《我的气质优势小船》

风向

气质劣势：

如何克服劣势：

船帆

气质优势：

如何发挥优势：

船体

我的气质类型：

我的气质特点：

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标签： #气质 #教案 #优势

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