挖掘优点，助我乘风破浪

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《挖掘优点，助我乘风破浪》教学设计

一、设计理念

《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订)》指出，心理健康教育的总

体目标之一是“培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理

潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。”

“帮助学生正确认识自己的优缺点，积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自

己与社会、国家和世界的关系”作为小学高年级心理健康教育的主要内容。

积极心理学是美国当代著名心理学家马丁·塞里格曼等人创立的，它着眼

于建立积极情绪、积极个人优势和积极关系。塞利格曼指出，心理学除了关注人

心灵消极的一面，还应关注心灵积极的一面。

本节课在践行“促进学生身心和谐可持续发展”这一理念的过程中立足于

学生的生活经验和心理发展特点，在教学中注重学生的感受和体验，充分发挥

学生的主体性，教学内容贴近学生生活，教学环节层层递进，让学生在活动中

探索、感知、明晰、体验、最终使积极的心理品质得到持续发展。本节课我就利用

了 VIA 品格优势量表让学生发现自身的优势，对量表各项优势得分情况深入挖

掘设置问题，引发学生思考其自身优点如何发挥作用？哪些还有提升的空间？

如何提升？充分发挥学生的主体性，自主探究，分析并完善自身的品格优势，

促使其产生积极的行为。

二、学生特征分析

对于十一二岁的学生而言，自我意识、自我评价能力增强，逐步学会用道德

准则和社会规范评价自己和他人的行为，自尊的需要日益强烈，但是我们的学

生往往不擅长关注自己身上得优点，或对自己的优点感到模糊不确定。根据对学

生的调查了解到，只有不到 20%的同学与家长探讨过关于自身的优缺点的问题，

只有 7.8%的同学明确自己的优点，54.9%的同学能够观察到他人身上的优点，

29.4%的同学感到自卑，认为自己没有闪光点。基于学生的心理发展特点和现实

问题，教师应该帮助学生找到自己的优点并在学习生活中发挥出来，使积极的

心理品质得到发展。本节课的学习内容设计教学设计由浅入深，活动设计易于理

解符合该阶段学生的思维、认知发展水平和心理需求。

三、教学背景

在之前的课程中，学生已经初步了解了 24 种品格优势的具体含义，并完成

了问卷调查，本节课展开环节会根据学生之前的问卷分数展开讨论。

四、教学目标

（一）认知目标：通过问卷测试和画雷达图的方式使学生明确自身突出的优点

和有待提升的空间。

（二）行为目标：通过教师设置问题，引发学生思考使其在学习生活中识别并

运用自己的优点，提升不突出的优势，挖掘自身潜能。

（三）情感、态度与价值观目标：通过扩充具备优秀品质的人物故事，以及教师

对问题的深入追问，培养学生关注自己和他人的积极方面的，用乐观积极的态

度面对生活。

五、重难点

（一）重点：引导学生关注自己和他人的积极方面，识别自身优点。

（二）难点：启发学生主动运用自己的优点，挖掘自身潜能

六、教学方法

讲授法、问卷法、小组讨论法

七、教学准备

课件、学习单、问卷

八、教学过程与环节设计

（一）导入阶段 ——热身游戏，见优点（3 分钟）

同学们我们来玩个游戏，游戏的名字叫《猜猜他是谁》，老师来描述班级一位学

生的特点，请大家猜猜我说的是谁。

师：“热爱劳动，关心班级，有团队精神”

生：“小耿”

师：“公平正义，遵守规则”

生：“小娟”

师：“看来同学们很擅于发现身边同学身上的优点，那么接下来我们小组之间

分享一下，你身边的人或你读到的、看到的具备突出优点的人物，并举例说说他

们的故事补充到表格中。”

【设计意图】

以游戏热身导入可以快速吸引学生的注意力，学生的兴趣被调动起来，将

学生的关注点放到他人的优点上来，也为下面寻找具有优秀品质的人物教学环

节奠定了良好的心理基础。

（二）展开阶段——同伴分享，树榜样（12 分钟）

请你写出你身边人或你了解到的（名人故事、电影人物等）具有优秀品质的人，

讲讲他们的故事并说说体现出了他们什么样的优点？小组交流分享补充表格。

人物具备的优点事件举例

同学小峰毅力、热爱很热爱篮球，生病也坚持训练篮球，从没有迟到过。

同学小柒有爱心有一次放学的时候他主动把倒在地上的单车全都扶

了起来。

司马迁毅力突破重重困难，完成了《史记》。

钟南山洞察力、勇敢敢于提出自己对传染疾病的理解，不怕被传染的危

险治病救人。

······

【设计意图】

基于班杜拉的社会学习理论，间接经验的观察学习可以让学生从具体事件

中观察分析他人的优点，学习到他人优秀品格和良好行为，能带给同学一种榜

样的力量和作用。此外在他们分享的过程中身边被夸赞的同学自尊感也会得到提

升，有利于学生积极心理品质的发展。

（三）深入阶段——深入挖掘，能提升（20 分钟）

师：“同学们看老师黑板上画的这个帆船你发现什么了？”

帆船就好像我们自己，这个撑起的帆就好像我们找到自己身上突出的优点，

还未撑起的就好像我们身上有进步空间的部分，是充满潜力的，一旦两个帆将

小帆改进变成大帆就可以带着我们乘风破浪，在大海中走得更快更远！

1.明确优势会看图

上节课我们已经了解了六大类 24 种品格优势的具体含义，并完成了心理测

验，现在请同学们将问卷找出来将各项得分填入表中。

类智慧与知识勇气仁爱公正节制超越

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