人际交往：守住边界，关系更美好（教案）

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课题守住边界，关系更美好课型新课主备人

复备人日期课时编号 No

教学

目标

1. 了解人际气泡（边界）的内涵，知道在自己的边界受到侵犯的时候应该怎

么做。

2. 在活动中，练习人际边界受到侵犯后应该怎样做，并应用于实际生活中。

3. 拥有边界意识，在自己的边界受到侵犯的时候能坚定地拒绝。

教学重点了解人际气泡（边界）的内涵，知道在自己的边界受到侵犯的时候应该怎么

做。

教学难点在活动中，练习人际边界受到侵犯后应该怎样做，并应用于实际生活中。

教法学法讲授法，讨论法，活动法

教学准备 ppt

教

学

过

程

一、活动导入：我的心灵之屋

请在纸上画一个房屋代表自己。

再画另外几个房屋代表你的朋友。

根据你和朋友的关系来确定几个房屋之间的远近距离。

请观察你画出的几座心灵屋的排列，并回答以下问题：

1.你的心灵屋周围都有谁？

2.朋友的心灵屋距离你的心灵屋远近如何？

3.假设每有的人的心灵屋离你的很近，甚至占据了你的屋

子，你会有什么感觉？

每个人都需要建立一条边界线来保持自己的独立性，不让

他人控制和侵犯。

二、活动过程

（一）人际气泡——无形的心理领域

1.人际气泡的概念和内涵

心理学上，对于人际边界有一个形象的比喻叫做“人际气

泡”。

人们周围存在一个看不见的“气泡”，它就象征着专属你

的“领域”。

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标签： #人际交往 #交往 #教案

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