突破畏难，有方法（教案）

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心理健康教育活动课教学设计

课题突破畏难，有方法（情绪主题）

学科心理健康教育学段小学年级五年级

指导思想与理论依据

2012 年，教育部印发《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》，

指出小学中、高年级心理健康教育主要包括：引导学生在学习和生活中感受解

决困难的快乐，学会体验情绪并表达情绪。

在面对学习和生活的困难，学生往往容易形成“畏难、退缩”的心理。因

此，本课主要围绕学习场景相关的“畏难”情绪展开教学，引导学生掌握角色

扮演法。

教学内容

《突破畏难，有方法》整节课的教学流程包括：

学情分析

五年级学生，逐渐从具体思维转变为抽象的、逻辑的运算思维；在害怕的

情绪体验上，从“刺激-反应”的条件反射转变为“逻辑、想象”的认知层面恐

惧。

在学习和生活中经历困难，学生产生害怕“题目、老师”的情绪，会影响

学生正常的社会功能，也可能影响其个性的正常发展，严重的还会造成神经紧

张，给学生身心健康成长带来后患。因此，指导学生对“抽象”的认知展开

“自我教育”是非常有必要。

本次课借助学生害怕面对的生活、学习场景（如挨批评、做难题等），指

导学生自我调节，鼓励学生练习，逐步将畏难、害怕情绪调适为平静的水平。

教学目标及重难点

【关注情感】呈现一般学生畏难的学习、生活情景；

【调整认知】在感到畏难时，能意识到：是自己的想法在发挥作用（重点）；

【指导行为】掌握角色扮演法，通过扮演小老师，安抚自己的畏难情绪（难

点）。

教学方法及准备

【教法】情景讲授法、情景体验法、活动法

【学法】体验式学习法、情景扮演法

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