情绪气象站（附教案）
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四年级心理辅导活动课教案
情绪气象站
【教学理念】
1.积极心理学理念
积极心理学主张人类要用一种积极的心态对人的心理现象，并以此激发每个人自身现有
的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能看着向成功的彼岸并获得属于自己
的幸福。
2.体验式学习理念
美国组织行为学教授大卫.库伯提出了体验式学习理论。他认为有效的学习应是这样的过
程：“始于体验，进而发表看法，由此引发反思，既而形成理论，并最终把理论所得应
用于实践的过程”。该理念对本次教学具有重要的指导意义。它强调教师的作用在于为
学生提供丰富的学习情境，启发思考，寓乐于教。
【背景分析】
《中小学心理健康教育指导纲要（2012 修订）》明确指出，小学中年级的心理健康
教育的内容重点包含情绪调适等方面的内容。具体内容：“引导学生在学习生活中感受
解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪。”
小学中高年级学生处于身心急速发展的成长时期，他们的成长是全方位的推进，不
仅在智力、学业上进步，也在情绪、意志、个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小
学心理健康教育的一项任务。
【学情背景】
小学中高年级学生对情绪调节具有一定的能力，但是鉴于心智发育仍在不断完善中，
其情绪特点有明显的不稳定性和外露性。学生在日常生活里遇到问题还是会选择发脾气
来宣泄情绪，消极情绪依然会给他们带来很多困惑。
本课引导学生通过认识情绪、体验情绪，从而更好的表达情绪，适当的表达和管理
情绪，才能达到宣泄的效果，从而避免负面作用。
【教学目标】
知识与技能目标：认识情绪的多样性，了解情绪的分类。
过程与方法目标：学会表达情绪。
情感态度与价值观：引导学生成为一个能够懂得认识情绪、表达情绪，在不同情绪来临
时能够积极应对的人。
【教学重点】
通过创设性的情景教学，让学生感受体验情绪、表达情绪的重要性。
【教学难点】
通过气象词语表达情绪
【教学方法】
1. 教学方法：采用多媒体教学法、活动法等多种方法组织课堂教学。
2. 学生学法：学生通过体验学习、接受学习的方法学习本节内容。
【教学过程】
活动环节 活动过程
引导：
同学们大家好，欢迎你们来到心理课堂，今天我们来上一节特别的心理
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作者：圆孔方
分类：心理健康
价格：2班币
属性：3 页
大小：23.33KB
格式：DOCX
时间：2025-11-02
