发现积极情绪（教案）
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课堂教学设计
课题名称 发现积极情绪
中职一年级
授课教师
计划课时授课对象 1课时
一、设计思路
基于积极心理学的理论，通过情景故事引导学生们了解什么是情绪以及情绪的分类。重点以学
生常见的情绪调节方式，以及电影片段引导学生了解发现积极情绪的几种方法：学会情绪调节、
发现生命的火花、多进行户外运动及正念冥想等。
二、学情分析
本次课的教学对象为中职一年级的学生，学生对情绪有初步的认识，掌握了基本的情绪调适方
法。在本学期的心理普查中，发现学生中存在情绪问题的人数比例较大，他们的情绪问题主要
为向性问题，这种问题不太容易引起注意，如悲伤、恐惧、自卑等情绪。因此，发现积极情绪
对于学生来说具有重要意义。
三、教学目标
1.知识目标：了解什么是情绪及情绪分类。
2.能力目标：学会发现积极情绪的方法。
3.素养目标：在实际学习生活中，学生能够学会调节情绪、学会观察环境，发现生命的美好。
四、教学重、难点分析
1.教学重点：认识积极情绪的重要性。
2.教学难点：学会发现积极情绪的方法。
五、教学过程设计
教学环节 教学内容
导入环节 情境故事导入：你是一个高一女孩，周六晚上你一个人在家。凌晨三点，在
你睡得迷迷糊糊的时候忽然听见了激烈的敲门声，并且有人在大声的喊：开
门呀~。此时你的心情是怎么样的？
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作者：感同身
分类：心理健康
价格：2班币
属性：2 页
大小：1.51MB
格式：DOCX
时间：2025-11-02
