快乐：无论快慢，乐在其中（教案）

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3.0 义不反 2025-11-02 0 3.65MB 7 页 3班币

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课程教案

课程主题快乐，慢慢来授课老师

授课班级开课班级授课时间 40min

课程目标

知识与技能

知晓快乐的定义，学习自我决定

论中的基本心理需要理论

过程与方法活动法、讨论法、讲授法

情感态度价值观

不盲目崇拜快乐，积极创造快

乐，处理好即时满足和延迟满足

的平衡。

教学大纲

一、导入活动：抓快乐

二、小组分享：回味体验

三、知识点睛：快乐的定义

四、理论介绍：基本心理需要

五、知识深化：快乐与“慢乐”，即时满足 vs 延迟满足

六、课堂小结：未必成功，务必快乐。

教学重难点

教学重点：让学生体会到快乐与基本心理需要的关系

教学难点：让学生能够应用基本心理需要理论去将不那么快乐

的事情变得快乐一点点。

教学过程开场白】好，上课！咱们今天的主题是快乐哈。既然这节课聊

快乐那咱们就先来快乐一下做个小活动。请 xxx 同学来为我们

大声介绍一下游戏规则。

（老师点一个同学起来朗读 PPT 上的课堂规则，规则如下：

1.击鼓传花选中三名同学，上台玩耍“左抓右逃”

左抓右逃规则如下：

（1）三个同学绕圈站定，左手伸出手掌，右手伸食指，前后依

次相联

（2）老师念一段文稿，当出现“快乐”一词时，每个同学都尽

可能地抽走右手食指不被抓到，同时努力抓住左边同学的食

指。

（3）抓住别人一次积分一次，总积分最高者获得心理课积分奖

励1次

2.其他未选中同学为观察员，可以从三个观察任务中选择一个

进行观察，游戏结束后最先报告正确的观察结果的同学获得一

次心理课积分。

三个观察任务（任选一个）：（1）老师文稿中快乐出现的次

数；（2）台上同学游戏成功的次数；（3）台上同学出现了哪

些表情，识别出越多情绪越好。

同学朗读完成之后，教师点击课件下面右下角的小图形启动音

乐击鼓传花选中同学上台游戏，可以选中一名之后，他左右两

名同学也被一并选中节约时间，选中的同学如果有异性，可以

让其用一只笔代替手指进行同学之间的互动。）

【教师组织】好，台下的同学可以先想想自己要做哪一个观察

任务了。台上的同学，来请先伸出你的左手手掌，像老师这样

张开，右手握拳伸出食指，在这里老师可以先笔画一下，然后

上手帮助他们做出游戏的准备动作。

好的，没错，完全正确，待会游戏的时候，我会读出一段文

稿，当你们三个听到“快乐”这个词语的时候，就要用左手去

抓别人的手指，同时尽可能的让自己的右手手指不被抓到。

好，我们来简单的练习几次，这几次是不作数的哈。

“快乐是一种很玄的东西”（教师根据他们练习表现给几句反

馈，然后宣布正式开始游戏，教师需要逐句读出文稿，在念文

稿的时候一句一句的来，中间需要有适当的停顿，给学生以复

原动作做好准备的时间。）

【教师组织】好，游戏结束了，我们掌声送给上台的同学。现

在，台下的观察员们，你们观察的结果如何？谁先来说。

（生 1：我观察的是快乐出现的次数，快乐一共出现了6 次）

【教师回答】没错，给这位同学积一分。有没有同学观察台上

同学的游戏成功次数的？

（生 2：xxx 成功了几次，xxx 成功了几次……）

【教师回答】很不错，这个同学很认真哈，还用笔数了记录下

来

最后这个观察情绪的任务有人做了的吗？

（生 3：我看到 xxx 破防了，还有 xxx 有点尴尬，还有 xxx 想忽

悠xxx 出错……，一般分享这个问题的时候会引起大家的笑

声。教师可以适当板书学生的关键词）

【教师引导】好的，刚刚我们观察到了过程中这么多，细微的

情绪，那在刚刚这个活动中，总体上大家觉得快不快乐呀？

（全班：快乐）

【教师过渡】其实心理学对快乐也有相关的研究。

【教师讲解】心理学对快乐的定义，快乐就是我们需求得到满

足的时候产生的体验和感受。

【教师引导】如果给这个定义抓一下关键词，你们会抓那个关

键词呢？

（学生会回答需求/满足之类的）

【教师引导】没错快乐的关键在于需求的满足。而且这个满

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标签： #教案 #快乐

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