我们的觉醒时代：探索我的能力（教案和学习单）

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3.0 转弯抹 2025-11-02 0 272KB 7 页 3班币
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《我们的觉醒时代》教学设计
【设计理念】
我是谁？我能做什么以及我的优劣势是什么？这个问题的回答有助于教育工作者为青
少年的将来提供方向。如何回答这个问题，引导青少年从自身能力类型与优劣势出发探索
自己并为他们的未来道路提供方向成为可行的途径。
本课通过帮助学生明确能力的作用、类型以及学习与工作的关系，为学生培养能力提
供方向，为学生的生涯发展奠定基础。本课还对如何培养能力进行了明确和计划，有助于
学生课后的实践。
【活动目标】
1.了解能力在生涯发展中的重要性；
2.不同能力类型适合不同职业，了解和明确自己的能力类型；
3.培养与提升自己的能力。
【活动重难点】
难点：制定培养或改变能力类型的计划并付诸实践
重点：了解和明确自己的能力类型
【活动对象】
高一年级学生
【活动准备】
准备课件、设计活动表单、学生分组
【活动方法】
讲授法、游戏法、提问法、案例分析法、讨论法、多媒体辅助教学法
【活动时间】
40 分钟
【活动过程】
一、播放视频《葫芦娃》
教师：刚刚我们一起观看了一段大家都耳熟能详的动画片《葫芦娃》，大家还记得七个
葫芦娃各有什么本领？
学生回答。
教师：没错，七个葫芦娃，各有各的本领。
老大（红娃）翻天掀地，力大无穷；老二（橙娃）慧眼千里，耳闻八方
老三（黄娃）铜头铁臂、刀枪不入；老四（绿娃）炉火纯青，刚阳烈焰
老五（青娃）惊涛骇浪，气吞山河；老六（蓝娃）来无影，去无踪
老七（紫娃）镇妖之宝，本领无穷
之所以提到葫芦娃的本领，和今天要讲的主题能力相关。
能力有两种含义：像动画片中葫芦娃们这种能力，属于已经发展出或者表现的实际能
力；可能发展的潜在能力。潜在能力是尚未表现出来的能力，是通过学习或训练后可能发
展起来的能力。人的能力表现在时间上是存在差异的。每个人所具有的能力不止一种，每个
人的能力都是多种能力以特定的方式结合在一起的。不同的能力类型适合不同的工作。
生涯就像是一辆不断前进的汽车。如果说兴趣是生涯不断前进的发动机，推动着人们
去从事自己感兴趣的职业，那么能力就是这辆汽车的车轮：车轮越多，越结实，这辆汽车
就能跑得越快、越稳，生涯发展就会越好。如果我们能发现自己的能力优势，并结合它规划
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未来，能力会成为我们生涯航行的加速器，助力我们走得更远。
教师：我们如何了解自己的能力呢？能力又分成哪几种？毕竟我们人不能像葫芦娃那
样变大变小，又是喷水喷火的，这样子表现出来去分辨自己的能力？
接下来我们通过一个活动来帮助大家了解一下自己所具有的能力。
二、能力觉醒——《“火种”计划》
公元 3023 年，人类的世界早已拥挤不堪，月相异动，脚下的大地爆发了长达数十年、
剧烈的地质变化，地质灾害频发，洪水泛滥，人类在这场浩劫中所剩无几。人类不得不放
弃了曾经赖以生存的广袤的大地，迈向星河、寻找新家园的行动迫在眉睫。在此乌云诡谲之
际，急需一批身怀异能的广中学子站出来，成立“火种”小队，代表着人类文明的最后希
望，寻找第二个“地球”。火种小队包括八个部门。
火之语：负责内外的宣传教化工作，主要能力要求是熟练运用口头语言及文字的能力，
需要个人能够顺利而高效地利用语言描述事件、能很好地用文字表达自己的感受与思想并
与人交流，比如当众进行演讲、辩论和讲故事。他们曾经是播音社和辩论队的成员。
火之术：负责计算航线及开发各种高科技工作，主要的能力要求是将具体问题抽象化，
有效地测量并进行复杂数学运算能力，需要个人能够进行严密的推理、归纳、分类，比如编
写严密的电脑程序。具有很强的理科和演绎推理能力，数学是他们的最爱。
火之空：负责太空船的操控，主要的能力要求是对物体的色彩、线条、形状、结构和空
间关系的高度敏感性，需要个人能感受、辨别、记忆物体的空间关系，并且能通过平面绘画
和立体3D 模型将这种空间关系表现出来。对于空间和距离的判断非常精准。动手能力很强，
从小喜欢拼迷宫，擅长画图，制作模型。想象中的画面非常清晰，从不路痴，走一遍就能
记住陌生的街道。
火之盾：负责安保系统，主要的能力要求是对身体的灵巧操控，需要个体具有特殊的
身体技巧，如协调、平衡、敏捷、力量、弹性和速度，以及敏锐的身体感觉，尤其是双手的灵
活性。喜欢奔跑，跳跃，后空翻等活动。动作灵活，肢体强壮且协调。他们曾经是校运会和
舞蹈团的绝对主力。
火之音：负责娱乐项目，主要的能力要求是觉察、辨别、改变和表达音乐的能力，需要
个体具备对节奏、音调、旋律或音色的敏感性，能够欣赏、表演、创造或改编音乐。具有欣赏
改编和表达音乐的能力，对节奏，音调旋律十分敏感，用音乐即可抚平人们急躁与忧郁的
心情。五四文艺晚会上曾有他们的身影。
火之吏：负责人员的协调与对外交流，主要的能力要求是觉察并且区分他人的情绪、
意向、动机及感觉，需要对个体具备对脸部表情、声音和动作的敏感，能够在不同的社交氛
围中做出恰当的反应，比如和不同的人群保持良好的沟通和关系。擅长与人交流和团队合
作，受人们尊敬，说的话很令人信服。曾经是广中校园的key opinion leader。
火之省：负责太空船内部监管和未来筹划，主要的能力要求是能够充分地自我认识和
自我反思，并据此做出适当行为，需要个体充分了解自己的长处和短处、思考人生的意义、
反省自己在某件事情中的得失、改正不良习惯等。喜欢阅读，善于反思得失。在这次事件中，
他们深刻了解各种因素对心理状态的影响，同时耐心的听取，安抚着人们的不安与抱怨。
他们曾经是我可爱的心理委员。
火之农:负责环境维持及相关科研，管理地球上的动植物的生存与发展。主要能力要求
是善于观察自然界中的各种事物，有对物体进行辨别、分类的能力，需要个体能了解各种
事物的细微差别，比如识别动植物的种类和名称。他们经常逛植物和动物园，喜欢树木花
草和一切有生命力的物体，善于观察自然界的所有事物，可以轻松的指出动植物的名字和
特性。
教师提问：看完以上的介绍，你觉得你最适合向哪个部门递交申请参与工作呢？哪一
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个部门的能人异士身上有你的影子？
除了这个部门，你还能去哪个部门兼职，为“火种”计划贡献更多力量呢？
三．多元智能理论
看到大家这么积极踊跃地报名，给大家疯狂点赞！其实“火种”计划中的八个部门人
员信息，正是来自美国著名心理学家加德纳提出的多元智能理论。
部门名称 多元智能智能解读工作技能典型职业
宣传部门 语言智能人对语 言 的掌 握 和灵活运用的能
力，能有效地利用语言描述事件、
表达思想并与他人交流
如倾听、阅读、写作、演说
等
诗人、作家、演说
家、律师等
计算部门 逻辑智能 对事物间关系如类比、对比、因果等
逻辑关系的敏感以及通过梳理进行
运算和逻辑推理等
如理财、经济研究、推理、
分析、归类
科学家、数学家、
或者逻辑学家
航行部门 视空间智能 个人对线条、形状、结构、色彩和空
间关系的敏感以及通过数理进行运
算和逻辑推理等
如辨别方向、画图、彩绘、
设计、制图、摄影等
工程师、航海家、
建筑设计师、画
家
战斗部门 运动智能善于运用整个身体来表达思想和情
感、灵巧地运用双手制作或者操作
物体的能力。这项职能包括特殊的
身体技巧
如平衡、协调、敏捷、力
量、弹性和速度以及由触
觉所引起的能力。如表演、
跳舞、运动
运动员、演员、舞
蹈家、外科医生
文娱部门 音乐智能 个人对节奏、音调、音色和旋律的敏
感以及擅长通过作曲、演奏、歌唱等
形式表达自己的思想感情
如唱歌、弹奏乐器、作曲、
辨别（音质）等
作曲家、歌唱家、
演奏家
人事部 人际智能善于察觉他人的情绪、情感，体会
他人的感觉感受。辨别不同人际关
系的暗示以及对这些暗示做出适当
反应的能力
如服务、接待、沟通、洽谈
等
推销员或者政治
家、外交家、心理
咨询师、公关人
员
内部监管部门 自知内省智能 能够认识自己的长处和短处，意识
到自己的内在爱好、情绪、意向、脾
气和自尊，喜欢独立思考的能力
如单独工作、设定目标、提
升自我、评价等
哲学家、小说家、
心理学家
环境部门 自然观察智能辨别生活（植物和动物）以及对自
然世界（云朵、石头等形状）的其
他特征敏感的能力
如标本制作、种苗培育 生物学家、地质
学家、厨师
根据刚才的部门申请书和多元智能理论，来看看你能力所在吧。
在这八种智能之间，不存在哪一种智能更重要、哪一种智能更优越的问题。作为个体，
我们每个人都同时拥有相对独立的八种智能，每个人身上的八种智能是以不同方式、不同
程度有机地组合在一起，使得每一个人的智能各具特点。因此对于我们而言，也不存在谁
比谁更聪明的问题，只存在谁在哪一领域、哪一方面更擅长的问题。不同的职业所要求的的
能力不一样。生活中，我们会更多关注到我们的学习成绩，但其实在学习成绩之外，我们
忽略了很多自身超棒的能力。相信大家发现了，我们每个人具有未觉醒的能力！
（一）我的能力雷达图
教师介绍自己雷达图。
接下来就请你根据自己的能力，
来绘制属于你的能力雷达图。

标签： #学习 #教案 #探索

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作者：转弯抹 分类：生涯规划 价格：3班币 属性：7 页 大小：272KB 格式：DOC 时间：2025-11-02

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