DIY目标奶茶（教案）
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DIY 目标奶茶教学设计
授课教师 所在单位
微课名称 DIY 目标奶茶
授课对象 初一年级学生
理论基础
SMART 原 则 由 Doran （1981 ） 提 出 ， 基 于
Druke（1954）的目标管理理论，可以有效提高达成
目标的动机和效率。Druke 认为，并不是有了工作才
有 目 标 ， 而 是 有 了 目 标 才 能 确 定 每 个 人 的 工
作 。 SMART 原 则 包 括 Specific （ 明 确 性 ） ；
Measurable （ 可 衡 量 性 ） ； Achievable （ 可 达 成
性）；Revelant （相关性）；Time-bounded （时限
性）。
教学
目标
知识内容
使学生认识什么是目标，了解目标与现实的差
距，明确今后努力的方向。
技能内容
掌握目标设定的 SMART 原则，能够为自己制定
出科学合理的目标。
态度内容
学生能够端正态度，学会整合自身资源，提高行
动力，更好的实现目标。
学情分析 《中小学心理健康教育指导纲要（2012 修
订）》中明确指出，初中生心理健康教育应“帮助学
生适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的
学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习
效率，正确处理厌学心理”。部分学生对学习生活产
生倦怠情绪，对遇到的困难感到无助和迷茫，缺乏学
习动力。而学习动力的唤醒，很重要的一部分是唤醒
学生的目标意识。本课选择学习动力激发中非常关键
的一步——目标的唤醒。唤醒学生的意识，学会树立
目标，使他们以良好的心态面对初中学习生活。
教学重点
通过一步步分析确定目标，引发学生思考如何不
断缩小理想与现实的差距。最终激发学习的内在动
力，唤醒学习和改变的动机。教学难点为 SMART 法
则。
教学过程设计
一、导入阶段（3分钟）
通过简单的几个小动作完成关于目标的调查，共
四个小问题：（1）我已经想好两年后去哪了；（2）
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