记忆有方：学习能力之记忆力提升（教案）

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3.0 色胆包 2025-11-02 0 156.59KB 9 页 2班币
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记忆有方
——学习能力之记忆力提升
一、方案设计理念
记忆是智力的基本要素之一，是学习能力的主要组成部分。记忆是过去经历过的事物
在人脑中的反映，是人将感官输入的信息加以保持，并在一定的时候将这种信息重新提取
出来的过程。它包括识记、保持、再认或回忆三个基本过程。识记即信息的输入，可分为
有意识记和无意识记，也可分为机械识记和理解识记等等。通过保持过程将识记所获得的
信息长期保持在大脑中而不遗忘。通过再认或重现，可以将贮存在大脑中的信息提取出来
为其所用。在这三个基本过程中，识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记
和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再认和回忆。
识记和保持是有规律可循的，遵循其规律就可增强记忆力。其规律为：1、中间的材料
比较难记，最前面的和最后面的比较容易记。（前摄抑制与倒摄抑制、干扰理论等）2、遗
忘的进程是先快后慢的。（艾宾浩斯遗忘曲线） 3、理解的材料更容易记（记忆的材料：
有意义或无意义）。根据这些记忆规律，可得出相应的方法、策略：1、学习的过程中可把
重要的材料放在最前面或最后面去记忆。2、学习后要及时复习。3、把材料理解后再记忆。
一个人如果识记迅速准确，保持长久而少遗忘，又能随时提取所记的信息，那么，他
的记忆力就强。记忆力是每个人都具有的基本认知能力，通过后天的训练，掌握良好的记
忆方法和技巧，就能使记忆力有所提高。人在十到十七岁是记忆力旺盛的时期，在十八岁
时可以达到记忆力发展的最高峰。由于记忆力对于学生的学习极其重要，尤其是对正处于
小学五年级的学生而言，其所处的阶段正是记忆力发展的黄金时期，因此，通过心理健康
教育课帮助学生了解记忆的规律并掌握记忆的方法，促进其记忆力的发展，引导其注意用
脑的健康和用脑卫生显得非常有必要。该课正是基于上述理念而设计的。
二、辅导目标
认知目标:通过闯关活动让学生了解自己的记忆情况，从而掌握记忆的三条规律并总结
出与之相对应的记忆方法。
能力目标: 通过小组合作闯关挑战，让学生在与他人的合作交流中，学习他人的记忆
技巧并根据自己的情况选择最适合自己的记忆方法。
2
情感目标: 通过活动让学生认识到记忆力强弱通过后天的努力、经过科学的训练是能
得到提高的，以此激发学生学习的兴趣与增强学生学习的动力。
三、辅导对象
小学五年级学生。
四、活动准备
1、PPT 2、多媒体设备 3、视频
五、课程思路
热身阶段通过讲笑话《乔治的糗事》，调动了学生的积极情绪，让学生的注意力迅速进
入到课堂同时也自然地引出了今天学习的主题《记忆有方》。
冲突阶段老师播放视频《女孩记忆力超强，九岁上初中》，让学生观看后分享自己的
想法。通过学生的分享与老师的引导，帮助学生把诸如“为什么我就那么笨？记忆力那么
差呢？我要想记忆力变得好，我可以做些什么呢？”的矛盾、焦虑情绪转化为积极、有建
设性的行为——学习记忆的方法。从而自然地进入到第三阶段。
转化阶段设置了三个挑战活动，通过三个挑战活动让学生在认识自己记忆水平的同时,
总结出记忆的规律，并找出与之相对应的记忆方法。
成效阶段设置了一个合作共赢的活动，通过小组讨论，协助学生在团队经验中进行认知
重建。有良好记忆力的同学把自己的经验与他人分享，记忆力不好的同学通过吸收他人的
经验从而找到适合自己的记忆方法。
结束阶段主要是让学生把今天的学习成果运用到实际生活中，让学生认识到，记忆的方
法是非常多的。对每位同学今天的挑战记忆力表现给予肯定，让大家在愉悦的心情中结束
本节课！
热身阶段
笑话导
入：《乔
治的糗
事》
冲突阶段
视频：
《女孩记
忆力超
强，九岁
上初中》
转换阶段
三大挑战：总
结出记忆三大
规律和与之对
应的记忆方
法。
成效阶段
合作共赢：针对
老师给出的挑战
任务小组进行讨
论分享。
结束阶段
方法无穷多：
老师再分享一
些记忆方法，
肯定同学们今
天的表现。
3
六、活动过程
（一）热身阶段
通过《乔治的糗事》这一个笑话作为导入，让学生从故事中认识到，记忆力不好，会给
我们生活带来很多不便，从而引出今天学习的主题《记忆有方》。
《乔治的糗事》
火车停靠站台时，乔治想下车买点吃的，下车前他仔细看了看车厢的号码，为的就是
避免一会上车的时候走错车厢。这节车厢的列车员看出了他的心思，便微笑地对他说：
“1492，不难记，正是哥伦布发现美洲大陆的那一年。”
乔治放心的下车了。几分钟后，火车鸣起了预备铃，大家纷纷跳上车。乔治抱着一堆
食品，慌慌张张的问周围的人：“先生，你知道哥伦布是哪年发现美洲大陆的吗？”“小
姐，你知道哥伦布是哪年发现美洲大陆的吗？”
【设计意图】笑话的题目是《乔治的糗事》，对于现阶段的孩子来说，对于发生在别人
身上的糗事，他们异常关注，因此通过讲笑话的热身小活动，能让学生的注意力迅速进入
到课堂中。老师在讲笑话的时候注意声情并茂，当表情动作丰富夸张时，更能让学生开怀
大笑，这就调动了学生的积极情绪，为后面的课堂做好了铺垫。同时也自然地亮出了今天
学习的主题，提高记忆力的方法——《记忆有方》。
（二）冲突阶段
老师播放视频《女孩记忆力超强，九岁上初中》，让学生观看后分享自己的想法。借
助学生的分享，老师引导学生认识到只要我们愿意，经过科学的学习，我们的记忆力也是
可以提高的。以此提高学生这节课的学习积极性！
【设计意图】本阶段主要是要引起学生自我的内心冲突，推动真实自我的展示。对于五
年级的学生来说，一位比自己年龄小了两岁的孩子都已经上初中了，他们在感叹羡慕的同
时，可能也会出现一定的焦虑，如为什么我就那么笨？记忆力那么差呢？我要想记忆力变
得好，我可以做些什么呢？在这个阶段，通过学生的分享与老师的引导，帮助学生把这些
矛盾、焦虑转化为积极、有建设性的行为——学习记忆的方法。从而自然地进入到第三阶
段。
（三）转换阶段

标签： #学习 #提升 #记忆

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