班级团体活动训练：团结协作

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团体辅导方案之三：

时间主题内容目的

下

午

15：30-

15：50

热身

活动

1、数数抱团

2、说字成组

活跃团体气氛，让学生在活动

中体验家和集体的温暖与重

要。

15：50-

16：15

过渡

活动 3、同舟共济

培养团体成员之间的相互信

任、鼓励与支持；学会互相协

作解决问题的能力，强化对团

队精神的理解与感悟。

16：15-

17：15

主要

活动 4、蜈蚣翻身

体验竞争与合作给自己带来的

压力与快乐；让学生在合作中

体验竞争，在竞争中学会合

作。

17：15-

17：45

结束

活动 5、解开千千结

让学生体验团队合作的力量与

快乐，感受个人与集体的关

系，体验个人对团队的信任与

责任。

备注

1、场地要求：有音响设备，不要桌子，每人一把椅子，所有人员可以

围坐成一圈，参加人员每人带一支笔。

2、器材准备：报纸。

团结协作

A.说字成组

一、活动目的：活跃团体气氛。

二、活动时间：10 分钟

三、活动程序：

1、学生在场地中间围成一个圆圈，绕圈走动。

2、老师一次说一句话或是一个词，学生需要根据老师所说的话的字

数进行分组，听到几个字就必须几个人组成一组。例如老师说：

“天气真好”，学生就必须迅速找到另外三个同伴，组成四人一组

（四个人手拉手组成一个圆圈，或抱成一团）；如果老师说：“一

只狗”，则学生需要每三人组成一组。

3、可以不断地增加字数，增加难度。

4、提问没有组成一组的学生和落单的学生的感受，并让其进行分享。

5、本游戏有很多变形，如：数数抱团、梅花朵朵开、不差钱等。

B.同舟共济

一、活动目的

1．培养学生团队成员之间的相互信任，相互鼓励与支持。

2．培养学生协作解决问题的能力，强化对团队精神的理解与感悟。

二、活动时间

大约需要 20 分钟。

三、活动道具

报纸、音乐：众人划浆开大船

四、活动场地

室内、室外均可，以室外更合适。

五、活动程序

1．根据现有的小组，每组人数 8-10 人。

2．给每个组一张报纸，要求小组所有的成员都站在报纸上，身体的

其它任何部位不能接触报纸以外的地方。坚持 10 秒钟算成功地生

存下来。

3．成功的小组，可以把报纸折叠成原来的 1/2、1/4 再试。或者可

以用比赛的形式。

4．交流：小组成员是怎样达到动作一致，出色完成任务的？好主意

是怎样产生的？

六、注意事项

1．游戏过程要注意安全。

3．合理的做法是保持好重心和平衡，通过背、挂、拉等保持平衡的

手段。

C.“蜈蚣”翻身

一、活动目的

1．训练学生身体的灵活性、柔韧性、协调性。

2．让学生体验竞争与合作带来的压力与快乐。

二、活动时间

大约需要 15 分钟。

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标签： #活动 #团结 #班级

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