打开心扉·拥抱你我国旗下讲话稿
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打开心扉·拥抱你我
12 月 28 日国旗下讲话稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好！
非常荣幸有这样的机会和大家一起来分享沟通这个话题。今天，我讲话的主题是
《打开心扉·拥抱你我》。
我会从这三个方面来分享：沟通的重要意义，不良沟通方式，常用的沟通技巧。
沟通的重要意义：是增进感情、维持关系的桥梁；是消除误会、化解矛盾的纽带
沟通可以帮助我们学会换位思考，更加体谅彼此；良好的沟通氛围可以让人敞
开心扉，变得更加开朗；让我们的生活更加和谐、多姿多彩。
尽管我们知道沟通的重要性，但是依然有很多不良沟通方式，著名心理学家萨
提亚提出“五大沟通姿态”，分别是：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里
一致型。
指责埋怨型：这类人习惯“批判和攻击”，他们习惯把所有过错都怪罪到另一
方头上，不听对方的解释和给出的理由。认为要不是对方的错误，自己的生活会
更好。
迁就讨好型：这类人，刚好和指责型相反。他们的内在价值比较低，经常把自己
放在一个较低的位置。即便自己感觉不好，也会对别人和颜悦色，传递给人们这
样的信息：我是不重要的。
超理智型：这类人过度注重逻辑，而忽略甚至说是逃避人的价值和感受。他们虽
然表面看上去很优越，做什么事情都有条不紊。但实际上，他们内心往往会很敏
感，也会让别人觉得不近人情。
打岔啰嗦型：这种类型的人，喜欢在别人说话的时候“插嘴”，或者转移话题，
企图分散别人的注意力，以减轻自己对压力的关注。
以上四种都是不良沟通模式，这种不一致的沟通让人很压抑，长期下来甚至会
造成严重的疾病，头痛、胃溃疡...因为许多人已经习惯于不一致的沟通，以致
于他们甚至察觉不到有任何问题，例如一个超理智者认为自己就是“毫无情
感”的，甚至以此自豪。
因此，我们要学习的就是一致型沟通。就是不仅做到考虑自己，又关心他人，同
时也充分考虑到当前的环境和自己的感受，对问题做出反应。
摘要：
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打开心扉·拥抱你我12月28日国旗下讲话稿尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好！非常荣幸有这样的机会和大家一起来分享沟通这个话题。今天，我讲话的主题是《打开心扉·拥抱你我》。我会从这三个方面来分享：沟通的重要意义，不良沟通方式，常用的沟通技巧。沟通的重要意义：是增进感情、维持关系的桥梁；是消除误会、化解矛盾的纽带沟通可以帮助我们学会换位思考，更加体谅彼此；良好的沟通氛围可以让人敞开心扉，变得更加开朗；让我们的生活更加和谐、多姿多彩。尽管我们知道沟通的重要性，但是依然有很多不良沟通方式，著名心理学家萨提亚提出“五大沟通姿态”，分别是：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一致型。指责埋...
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作者：3176365...
分类：心理健康
价格：2班币
属性：3 页
大小：28KB
格式：DOC
时间：2025-11-01
