心理咨询个案辅导写作秘籍
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心理咨询
个案辅导写作秘籍
XIAOSHENXIAN
XINLIGEANFUD
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目录
心理咨询个案辅导写作秘籍使用声明........................................................................1
前言................................................................................................................................3
心理咨询个案辅导写作（1）......................................................................................4
——比赛文件研读.........................................................................................................4
比赛文件带读——以上海某区文件为例....................................................................6
心理咨询个案辅导写作（2）......................................................................................7
——写作的综合技巧.....................................................................................................7
心理咨询个案辅导写作（3）......................................................................................9
——选题技巧.................................................................................................................9
心理咨询个案辅导写作（4）....................................................................................17
——个案内容...............................................................................................................17
心理咨询个案辅导写作（5）....................................................................................20
——个案写作模板基础版...........................................................................................20
心理咨询个案辅导写作（6）....................................................................................23
——个案写作模板进阶版...........................................................................................23
心理咨询个案辅导写作（7）....................................................................................27
——优秀个案哪里看...................................................................................................27
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前言
亲爱的同行们，打开这份秘籍时，你想你肯定很想需到店东西，但是别急，
先听我啰嗦几句...
近年来，各地如雨后春笋般纷纷开展心理技能赛，从市级到省级，不同层
级的赛事为咱们心理教师提供了广阔的展示舞台。与已经趋于白热化竞争的心
理优质课比赛相比，心理技能赛的赛道目前还处于相对宽松的状态，尚未达到
过度内卷的程度。老师们，如果你们正为了拿奖评职称而发愁，不妨转换一下
思路，勇敢地成为第一批踏上这片新赛道的“吃螃蟹者”。在心理技能赛中，
你们极有可能脱颖而出，收获意想不到的成果。
回首我自己的成长历程，我帮很多老师撰写过个人辅导案例，幸运的是这
些案例在各类比赛中都斩获了不错的奖项。我深知在撰写案例的过程中，大家
可能会遇到各种各样的难题，像是如何精准提炼案例核心、怎样运用专业理论
剖析问题、用何种方式呈现案例才能更具吸引力等等。基于这些，我特意精心
准备了这份写作技巧，毫无保留地分享给大家。这里面的每一条技巧，都源自
于我的实战经验，希望能为你们在撰写心理咨询个案辅导案例时提供切实有效
的帮助，助力你们在比赛中取得优异成绩，在心理教育的道路上越走越远。
毕竟，我们守护学生心灵的每一份努力，都值得被看见。
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心理咨询个案辅导写作（1）
——比赛文件研读
一、大赛评审标准解读
心理教师日常工作往往集教学、咨询、活动组织于一体，在备赛时间有限、
经验尚浅的情况下，高效研读比赛文件至关重要。结合一线教师参赛的实际痛
点，可从以下角度深入剖析比赛文件：
（一）以“时间管理”为导向的快速筛选法
面对繁忙的工作节奏，教师可先利用碎片化时间进行文件扫读。重点关注
文件中的截止日期、提交形式（如是否需同步提交 PPT 或视频）、基础格式要
求（字数、字体、页码、页眉页脚）。例如有的文件要求案例需以 PDF 格式提
交且设置特定水印，可提前准备转换工具；若截止日期临近，优先完成字数、
章节数量等硬性指标，避免因格式问题返工浪费时间。
（二）新手教师多聚焦评分标准的保命项
缺乏参赛经验的教师，应将 70%的精力放在研读评分细则上，明确“基础
分”与“加分项”。如 25 年上海浦东区比赛的将“案例真实性、专业性”、
“理论运用准确性”设为基础评分项，部分的地区会将创新性作为加分项。新
手教师可优先确保基础项不丢分，通过真实记录咨询过程、准确引用经典理论
夯实内容，再尝试在小环节体现创新，如用 AI 辅助青少年情绪表达。
（三）进阶教师深挖文件中的隐藏考点
有一定经验的教师，需留意文件中模糊表述背后的深意。例如要求案例
“体现对学生心理发展规律的把握”，这不仅意味着引用发展心理学理论，更
可能隐含动态评估结果的要求，即需展示如何根据学生成长阶段调整辅导策略。
教师可结合自身经验，在案例中加入阶段性反思，体现专业敏感度。
二、以“教学场景”为参照的需求转化法
将文件要求与日常工作场景结合，降低理解难度。例如文件强调“案例需
具备可推广性”，教师可联想自己在班级团体辅导、家长会干预中的成功经验，
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将其转化为参赛案例。我之前有尝试将班级“考前减压团辅”活动改编为案例，
通过细化活动设计、学生反馈记录，既满足比赛要求，又节省重新构思案例的
时间。
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比赛文件带读——以上海某区文件为例
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心理咨询个案辅导写作（2）
——写作的综合技巧
一、案例选择的创新性与教育价值要求
1.案例的教育价值
教育价值体现在案例能否引发群体共鸣与经验推广。如班级小团体孤立现
象的系统性干预案例，教师不仅帮助受孤立学生重建自信，还通过设计班级能
量树等团体活动，引导全班同学共同绘制象征支持的枝叶，将个体问题转化为
班级凝聚力建设契机，其经验可直接应用于其他班级管理场景。
2.案例的创新性
创新性并非要求标新立异，而是在常见问题中挖掘新视角。例如，针对
“考试焦虑”这一普遍问题，某获奖案例另辟蹊径，以考场小剧场的角色扮演
干预法为核心，通过模拟考试场景引导学生将焦虑具象化为剧场角色，再用认
知重构技术调整角色台词。这种将戏剧疗法与认知行为疗法结合的创新方式，
既解决了学生个体问题，又为同类干预提供新思路。
3.专业理论运用的准确性与深度评分细则
理论运用需避免生搬硬套。曾有案例在分析学生网络成瘾问题时简单归因
于自我效能感不足，仅提出鼓励表扬的干预措施，缺乏对班杜拉理论中“替代
经验”“情绪唤醒”等要素的深度解读。而优秀案例会将理论与实际紧密结合，
例如在处理“学生拖延行为”时，运用拖延的“期望价值理论”，分析学生对
任务的“低期望”与“高价值感知冲突”，进而设计“任务拆解可视化打卡
表”，通过降低任务难度感知、增加即时反馈，强化学生完成任务的自我效能
感。
4.写作结构完整性与逻辑清晰度评分要点
完整的写作结构需包含“标题——案例背景——问题分析——解决策略—
—反思总结”的闭环。以“单亲家庭学生情绪低落辅导案例”为例，可以先描
述学生课堂沉默、周记消极等细节呈现问题，接着运用依恋理论分析家庭结构
变化对安全感的影响，再详细阐述每周辅导方案及调整过程，用 SDS量表数据
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和学生周记内容对比展示效果，最后从家校合作角度提出改进方向，环环相扣，
逻辑严密。
4.语言表达规范性与感染力评分标准
规范性要求使用专业术语准确，避免口语化表述。例如将“学生不想上
学”规范表述为“存在厌学情绪，表现为拒绝到校、逃避学习任务”。感染力
则体现在细节刻画上，如描述学生焦虑状态时，不简单写“他很紧张”，而是
用“手指反复摩挲衣角，咨询过程中坐立难安”等具体的描写，让读者更有代
入感。
（二）获奖案例的共性特征
获奖案例聚焦学生真实存在的心理问题，如校园常见的考试焦虑、同伴排
挤、亲子冲突等，且完整呈现从发现问题、分析问题到解决问题的实操流程，
让读者能清晰复刻干预思路。
以下将从选题开始一一讲解如何进行写作。
摘要：
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1心理咨询个案辅导写作秘籍XIAOSHENXIANXINLIGEANFUDAO1目录心理咨询个案辅导写作秘籍使用声明........................................................................1前言................................................................................................................................3心理咨询个案辅导写作（1）............................
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作者：头重脚
分类：心理健康
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格式：DOCX
时间：2025-11-01
